Γιατί είναι καλό να πίνεις νερό μόλις ξυπνάς το πρωί;

Στην Ιαπωνία, πίνουν νερό αμέσως μετά το ξύπνημα, κάθε πρωί! Είναι μια συνήθεια που λένε και οι διατροφολόγοι, πως κάνει καλό στην υγεία σου! Τι κάνει όμως ακριβώς;Το νερό έχει πολλά οφέλη ούτως ή άλλ...

Read More »

Τι πιθανότητες υπάρχουν να πάθετε έμφραγμα κατά τη διάρκεια του έρωτα;

Πολλοί άνθρωποι -κυρίως άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας- συχνά ανησυχούν για την πιθανότητα να υποστούν έμφραγμα κατά τη διάρκεια του έρωτα. Τι ισχύει στην πραγματικότητα;Οι επιστήμονες διαχωρίζουν τον κίν...

Read More »

Δίαιτα και μεταβολισμός: Πώς θα χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά κιλά

Το ελάχιστο ποσό της ενέργειας του σώματός σας που απαιτείται για την εκτέλεση αυτών των χημικών διεργασιών ονομάζεται βασικός μεταβολικός ρυθμός (Basal Metabolic Rate - BMR).Όταν κάνετε δίαιτα, πρέπε...

Read More »

Τι είναι η προπόνηση HIIT των 30΄που έχει γίνει μόδα στους ασθενείς με διαβήτη;

Η τυπική σύσταση του γιατρού σε έναν άνθρωπο που πάσχει από διαβήτη τύπου 2, είναι να χάσει βάρος και να αρχίσει να παίρνει στα σοβαρά την άσκηση. Ομως, ο γιατρός σπάνια θα του υποδείξει, ποιο είδος ά...

Read More »

Ηλίας Μαμαλάκης: Ελαιόλαδο, ο Ελληνικός «Χρυσός» (Βίντεο)

Έχουν πραγματοποιηθεί πολλές μελέτες που αποδεικνύουν την θρεπτική αξία του ελαιόλαδου. Ένας καταπληκτικός Έλληνας και βέρος Κρητικός, ο Ηλίας Μαμαλάκης, σε μια συνέντευξη διαφήμιση τ...

Read More »

Πόνος στο πέλμα: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες

Τα πέλματα των ποδιών απορροφούν τους κραδασμούς και σηκώνουν όλο το βάρος του σώματος. Ο πόνος στο πέλμα όμως συνήθως έχει συγκεκριμένη αιτία.Ο πόνος στο πέλμα είναι πολύ συχνός. Οκτώ στους δέκα ανθρ...

Read More »

Μην στεγνώνετε τα χέρια σας με τα μηχανήματα αέρα – Τι γίνεται με τα μικρόβια (βίντεο)

Το στέγνωμα των χεριών με αέρα είναι στην επικαιρότητα και πάλι, ύστερα από έρευνα που δείχνει ότι είναι υπεύθυνα για την πολύ μεγαλύτερη εξάπλωση μικροβίων σε σχέση με το απλό χαρτί.Συγκεκριμένα, ερε...

Read More »

Η ανοσοθεραπεία είναι η απάντηση στον καρκίνο

Οι νέες μέθοδοι υπόσχονται πως στο σύντομο μέλλον ο καρκίνος θα είναι ιάσιμος μέσω της ανοσοθεραπείας. Η ανοσοθεραπεία έχει ανοίξει μια νέα εποχή στη θεραπεία του καρκίνου. Σήμερα ενδ...

Read More »

Τι θα πάθετε αν καταπιείτε τσίχλα – Τι συμβαίνει στο έντερο

Έχει πάρει διαστάσεις “μύθου” η άποψη ότι αν ένας άνθρωπος καταπιεί την τσίχλα που μασάει, τότε αυτή παραμένει στο πεπτικό του σύστημα για 7 χρόνια (!) προτού αποσυντεθεί.Τι συμβαίνει όμως στ' αλήθεια...

Read More »

Τέλος το Ponstan σε σιρόπι: Τι να κάνετε όσοι το παίρνατε

Αρχικά θα πρέπει να εξηγηθούν οι λόγοι της απόσυρσης και μετά να προταθούν λύσεις. Την εξήγηση γιατί αποσύρθηκε το σιρόπι Ponstan από τον ΕΟΦ, έδωσε με δηλώσεις του, ο πρόεδρος του Φα...

Read More »