Μπαχαρικά: Η πεντάδα θησαυρός για τον οργανισμό μας!

Τα μπαχαρικά συμβάλλουν στην καλή διατήρηση της υγείας μας, εδώ και χιλιάδες χρόνια. Έρευνες έχουν επιβεβαιώσει την ευεργετική τους δράση, όταν τα καταναλώνουμε στην καθημερινή μας δίαιτ...

Read More »

Τρεις φυσικοί τρόποι για να ξεφορτωθείτε τις κατσαρίδες

Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά, η θερμοκρασία ανεβαίνει και μαζί κάνουν επίσημα τις πρώτες δημόσιες εμφανίσεις τους οι κατσαρίδες. Για να κόψετε τον αέρα σε αυτούς τους μικρούς, μισητούς εχθρούς, σας ...

Read More »

Αυτά είναι τα γλυκά που βοηθούν στο αδυνάτισμα!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλοι ονειρευόμαστε να μπορούμε να τρώμε χωρίς να παχαίνουμε! Γίνεται; Κι όμως γίνεται;Οι γλυκοζίτες στεβιόλης είναι το γλυκαντικό που προέρχεται από τα φύλλα του θαμνώδους φ...

Read More »

Ζάχαρη: Είναι απαραίτητη στην διατροφή μας τελικά;

Φαίνεται πως κάθε λίγα χρόνια, προκύπτει κάποιο νέο κακό στη διατροφή μας και το πιο πρόσφατο είναι η ζάχαρη. Κάποιοι ειδικοί πήγαν τόσο μακριά, ώστε να την αποκαλέσουν δηλητήριο για τον οργανισμό. Πώ...

Read More »

6 τροφές που ενισχύουν την διατήρηση της νεανικής μας όψης

Η διατροφή και η άσκηση παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ομορφιά μας. Όμως ο χρόνος πάντα περνάει και αφήνει σημάδια στο δέρμα και τα μαλλιά μας που είναι εμφανή. Σε άλλους ανθρώπους τα σημ...

Read More »

Είσαι πάνω από 40; - Δέκα τροφές που επιβάλλεται να τρως

Καθώς μεγαλώνουμε, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να καταπολεμήσουμε ασθένειες, να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά.Κι όμως μπορείς να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να κά...

Read More »

Ποια είναι τα συμπτώματα του καρκίνου του ήπατος;

Τα συμπτώματα του καρκίνου του ήπατος μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο στομάχι, έμετο και γενική αδυναμία. Ο αριθμός των επιβεβαιωμένων περιστατικών ασθενείας από τον εν λόγω τύπο καρκίνου υπερδιπλασι...

Read More »

Σολομός ιχθυοτροφείου: Ίσως η πιο τοξική τροφή που υπάρχει

Αν ρωτούσατε τον Οργανισμό Προστασίας Περιβάλλοντος ποιο είναι το πιο τοξικό ψάρι, η απάντηση που θα παίρνατε θα ήταν ο σολομός ιχθυοτροφείου. Για την ακρίβεια, η ΕΡΑ θα σας συνιστούσε να μην τρώτε το...

Read More »

Τα επτά βασικά σημάδια από επιπλοκές που παρουσιάζει ο διαβήτης

Ο διαβήτης απαιτεί από μέρους σας καλή διαχείριση και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.Η εκπαίδευση του εαυτού σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθυστερήσετε ή να αποτρέψετε την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.Το...

Read More »

Τα 6 ύπουλα σημάδια που δείχνουν έλλειψη τεστοστερόνης στον άντρα

Η τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που ανήκει στην κατηγορία των ανδρογόνων και είναι απαραίτητη για τη μυϊκή ανάπτυξη αλλά και την καλή ερωτική λειτουργία.Υποδοχείς τεστοστερόνης υπάρχουν σε όλο το σώμα...

Read More »