Κρεμμύδια: Το λαχανικό «βάλσαμο» για την υγεία μας!

Τα κρεμμύδια, είναι από τα λαχανικά που διχάζουν τους καταναλωτές. Κάποιοι αγαπούν να τα χρησιμοποιούν, ενώ άλλοι τα αποφεύγουν! Το μόνο σίγουρο είναι πως τα κρεμμύδια έχουν απίστευτα πο...

Read More »

Τα κουνούπια είναι εδώ και μεταφέρουν τον ιό του Δυτικού Νείλου – Πως θα προφυλαχθείτε (οδηγίες)

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ενημερώνει ότι -καθώς ξεκίνησε η περίοδος κυκλοφορίας των κουνουπιών- θα πρέπει να λαμβάνετε μέτρα για να προφυλάσσεστε από τα κουνούπια, ώστε...

Read More »

Βλέπετε τη διαφορά στις μάσκες; Η ψευδαίσθηση που δεν αντιλαμβάνονται οι σχιζοφρενείς! (φώτο-βίντεο)

Το να διακρίνετε το εξωτερικό από το εσωτερικό μέρος μιας μάσκας μπορεί να είναι πιο δύσκολο από ό,τι νομίζετε. Χάρη σε ένα φαινόμενο που ονομάζεται “ψευδαίσθηση της περιστρεφόμενης μάσκας” (rotating ...

Read More »

Απώλεια βάρους: Πέντε λάθη που κάνουμε όλοι στη δίαιτα

Η απώλεια βάρους, με όποιον τρόπο και αν επιχειρείται, καταλήγει επί της ουσίας στην εξής απλή διαπίστωση: μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες καθημερινά από όσες καταναλώνετε;Όλοι έχουμε κάνει κ...

Read More »

Υποθυρεοειδισμός: Προσοχή στα πρώιμα σημάδια – Ποια είναι

Τα πρώιμα σημάδια του υποθυρεοειδισμού συγχέονται πολλές φορές με άλλες ασθένειες. Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού μπορεί να αναπτυχθούν τόσο σταδιακά, ώστε να υποθέσουμε λανθασμένα ότι οι αλλαγές ...

Read More »

Ουρικό οξύ: Ποιες τροφές ωφελούν και ποιες βλάπτουν

Το ουρικό οξύ μπορεί να αντιμετωπιστεί απλώς αλλάζοντας κάποιες συνήθειες στη διατροφή σας.Δείτε ποιες τροφές οφελούν και ποιες βλάπτουν όσον αφορά το ουρικό οξύ στον οργανισμό σας:Νερό. Πολύ νερό!......

Read More »

Πόνος στην κοιλιά αριστερά ή δεξιά: Τι μπορεί να είναι το καθένα

Υπάρχει μια ποικιλία ορισμών για να περιγραφούν τα διάφορα είδη πόνου που μπορεί να αισθάνεστε στην κοιλιά.Πολύ γενικά, ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να χαρακτηριστεί ως οξύς, “σαν μαχαίρωμα”, κράμπα, κο...

Read More »

Χοληστερόλη: Τι να τρώτε για να την «σπάσετε» – Όρια χοληστερίνης

Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές που περιέχουν περισσότ...

Read More »

Τέσσερις απρόσμενες επιστημονικές συμβουλές για πιο γρήγορο αδυνάτισμα

Η δίαιτα και το αδυνάτισμα είναι μια επίπονη και μακρά διαδικασία, που πρέπει να γίνεται με σύστημα και μέτρο, αλλιώς είναι καταδικασμένη να αποτύχει.Πέρα από όλα εκείνα που έχετε διαβάσει για το αδυν...

Read More »

Τι συμβαίνει στον οργανισμό κάθε φορά που πίνετε έστω και ένα αναψυκτικό

Οι άμεσες επιπτώσεις των αναψυκτικών στον οργανισμό του ανθρώπου είναι καλά τεκμηριωμένες.Περίπου 20 λεπτά αφότου πιείτε ένα κουτάκι αναψυκτικό σας “χτυπά” ένα κύμα ενέργειας: Μόλις έχετε πάρει το 100...

Read More »