Πόσο σημαντική είναι τελικά η υγιεινή των χεριών;

Η πρόληψη των λοιμώξεων σώζει καθημερινά εκατομμύρια ανθρώπινες ζωές. Σύμφωνα με τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ένας στους 10 ασθενείς μπορεί να εμφανίσει λοίμωξη που συνδέεται με τη νοσ...

Read More »

Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη

Το προπιονικό οξύ, ένα συστατικό των τροφίμων που χρησιμοποιείται ευρέως σε αρτοσκευάσματα, ζωοτροφές και τεχνητά αρώματα, φαίνεται να αυξάνει τα επίπεδα αρκετών ορμονών που σχετίζονται με τον κίνδυνο...

Read More »

Μωβ απόχρωση στη γλώσσα – Τι μπορεί να σημαίνει

Πέραν του να γίνει εντελώς μωβ, η γλώσσα σας θα μπορούσε επίσης να έχει και άλλες μωβ αποχρώσεις, όπως το πορφυρό κόκκινο, το σκούρο μωβ, το μαύρο μωβ και το μπλε μοβ. Επιπλέον, αυτοί οι...

Read More »

Μύθοι γύρω από τη δίαιτα: Ήρθε η ώρα να τους καταρρίψουμε

Όλοι τα πιστεύουμε και ήρθε η ώρα να τα καταρρίψουμε. Πες αλήθεια. Πόσες φορές έχεις κάνει δίαιτα για να χάσεις τα κιλά των γιορτών ή εκείνα τα δύο ή τρία που σε ταλαιπωρούν από πέρυσ...

Read More »

Πάρκινσον – Διατροφή: Ποιες τροφές λειτουργούν ως ασπίδα για τον οργανισμό

Η διατροφή είναι βασικός παράγοντας για την προστασία του οργανισμού. Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια νευρολογική κατάσταση που είναι ανίατη, αν και υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να ...

Read More »

Η καλύτερη και πιο αποτελεσματική άσκηση για το κάψιμο λίπους

Η λέξη θυμίζει το burp, που σημαίνει ρέψιμο. Μόνο τέτοιο δεν είναι. Το ένα αφορά ένα ξαλάφρωμα από την στοματική κοιλότητα και το άλλο αφορά μια πίεση. Τα burpees είναι η πίεση που χρειάζεσαι.Η μόνη τ...

Read More »

Αντιβίωση: Πότε δεν μας κάνει κακό – Τι ισχύει για το κρυολόγημα

Κάθε φορά που έχουμε ένα συνάχι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνουμε αμέσως αντιβίωση!Τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς και κανένα αντιβιοτικό στον κόσμο δεν μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτή είν...

Read More »

Widow Maker: Ο τύπος της καρδιακής προσβολής που λένε ότι «δημιουργεί χήρες»!

Η καρδιακή προσβολή είναι σίγουρα πολύ επικίνδυνη και μπορεί να αποβεί μοιραία. Υπάρχει όμως ένας συγκεκριμένος τύπος, ο ονομαζόμενος και “Widow Maker”, που είναι άκρως θανατηφόρος. Η καρδιακή προσβολ...

Read More »

Δυο κορυφαία αφροδισιακά που «απογειώνουν» τις επιδόσεις στο κρεβάτι

Διαχρονικά τα τρόφιμα στα οποία αποδίδονται αφροδισιακές ιδιότητες συχνά επιλέγονται με βάση την αρχή της ομοιότητας, μοιάζουν δηλαδή με τα ανδρικά ή γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα ή θεωρούνται ιδιαίτ...

Read More »

Οι πέντε τροφές που καθαρίζουν τις τοξίνες από νεφρά & συκώτι

Το συκώτι και τα νεφρά μας είναι από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, αφού είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό και την διύληση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που περνούν στο αίμα.Είναι επί...

Read More »