Διαβήτης: Το μυστικό για να μη νοσήσετε

Το προδιαβητικό στάδιο θα πρέπει να θεωρείται ως «συναγερμός» ώστε να αποτρέπεται  η εκδήλωση διαβήτη και κατ’ επέκταση οι καρδιαγγειακές παθήσεις Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή Wake...

Read More »

Λευχαιμία: Τα 16 ύπουλα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Δείτε στις παρακάτω εικόνες ποια συμπτώματα συνδέονται με τη λευχαιμία. Κόπωση και αδυναμία Λαχάνιασμα Μελανιές στο δέρμα Ασυνήθιστη αιμορραγία Πετέχειες: Κοκκινωπές – μωβ κηλίδες ...

Read More »

Ψηλώνουν οι άνθρωποι μετά την ενηλικίωση; - Κι όμως υπάρχουν τρόποι να δείχνετε ψηλότεροι και να μην... κοντύνετε!

Μερικοί άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το ύψος τους και επιθυμούν να είναι πιο ψηλοί. Δυστυχώς για τους περισσότερους ενήλικες, δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να γίνει για να αυξηθεί το ύψος.Μετά την...

Read More »

Ρίξτε τη χοληστερίνη σας στο μισό μόλις σε ένα μήνα - Αυτό το φρούτο κάνει τη διαφορά

Η καθημερινή κατανάλωση ενός φρούτου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καρδιολογική υγεία των 40άρηδων και των 50άρηδων μέσα σε μόλις ένα μήνα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη.Όπως έδειξε, όσοι έτρωγαν ...

Read More »

Το μυστικό για να διατηρήσετε τη φέτα για καιρό!

Το ιδανικό όταν αγοράζεις φέτα, είναι να παίρνεις μικρή ποσότητα, που καταναλώνεται σε 2-3 μέρες, όπως συμβουλεύει και ο έμπειρος μάγειρας Ηλίας Μαμαλάκης. Ωστόσο, αυτοί που την αγαπούν πολύ, αγοράζου...

Read More »

Αυτή είναι η ζάχαρη που δεν παχαίνει και κάνει καλό στην υγεία!

Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν τη ζάχαρη και γενικά ό, τι παρασκευάζεται με ζάχαρη. Είναι όμως γνωστό ότι η κατανάλωση ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο είναι βλαπτική για την υγεία, προκαλώντας μεταξύ άλλων...

Read More »

Χυμός φρούτων ή φρούτο; Γιατί πρέπει να επιλέξουμε με προσοχή τι θα καταναλώσουμε

Βρισκόμαστε σε μια κρίσιμη για την εξωτερική μας εμφάνιση περίοδο, αφού το καλοκαίρι απέχει μόλις λίγα 24ωρα μακριά και έχουμε εναποθέσει τις τελευταίας μας ελπίδες στη γυμναστική και τη διατροφή για ...

Read More »

Σύκο: Η απόλυτη υπερτροφή του καλοκαιριού - Δείτε 10 οφέλη του

Με τη μοναδική του γλυκιά γεύση και το… λαστιχωτό εσωτερικό, γεμίζει το στόμα μας με την πλούσια σύστασή του. Πρόκειται για ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα, το οποίο όχι μόνο μας γλυκαίνει αλλά και μας ...

Read More »

Τροφική δηλητηρίαση ή τροφική αλλεργία: Ποιες οι διαφορές μεταξύ τους και τι να κάνετε σε κάθε περίπτωση

Μπορεί οι περισσότεροι να μπερδέυουν την τροφική δηλητηρίαση με την τροφική αλλεργία, επειδή έχουν αρκετά όμοια συμπτώματα, όμως υπάρχουν σοβαρές διαφορές μεταξύ τους.Πόνοι στην κοιλιά, εμετούς αλλά κ...

Read More »

Πόσες και τι είδους θερμίδες πρέπει να κάψεις για να χάσεις βάρος - Τα λάθη που σε εμποδίζουν

Η μέτρηση των θερμίδων θεωρείται ένας από τους βασικούς παράγοντες που βοηθούν στην απώλεια βάρους.Οι θερμίδες είναι μια μονάδα μέτρησης για την ενέργεια που αποκτούμε όταν τα τρόφιμα διασπώνται σε εν...

Read More »