Γιατί με την ζέστη έχετε πιο συχνούς πονοκεφάλους – Τι συμβαίνει στο σώμα

Αν ανήκετε στους πολύ δραστήριους ανθρώπους, που συνηθίζουν ακόμα και το καλοκαίρι να βρίσκονται διαρκώς έξω και να κάνουν δουλειές, ή να αθλούνται ή να κάνουν οποιαδήποτε άλλη εργασία στον ήλιο, τότε...

Read More »

Πίεση αίματος: Φυσιολογικές τιμές και τι κάνουμε σε κάθε περίπτωση

Οι τιμές για την αρτηριακή πίεση του αίματος εμπίπτουν σε τέσσερις γενικές κατηγορίες και κυμαίνονται από φυσιολογική έως το στάδιο της υπέρτασης.Το επίπεδο στην πίεση του αίματος καθορίζει το είδος τ...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να παίρνετε ποτέ τσάι ή καφέ στο αεροπλάνο

Κι όμως, όσο κι αν φαίνεται παράξενο, υπάρχει ένας σοβαρός λόγος για να επιλέξετε άλλο ρόφημα από καφέ ή τσάι στο ταξίδι σας με αεροπλάνο. Μελέτη του Οργανισμού Περιβαλλοντικής προστασί...

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές που αποδεδειγμένα μειώνουν την χοληστερίνη

Οι φυτικές τροφές είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην καρδιά. Υπάρχουν, όμως, συγκεκριμένες τροφές, που μειώνουν την χοληστερίνη και διατηρούν την καρδιά ισχυρή και υγιή; Ναι, υπάρχουν, σύμφωνα με επιστ...

Read More »

Κίτρινα μάτια: Τι σύμπτωμα είναι – Ποιοι πρέπει να προσέχουν

Η υψηλή χολερυθρίνη στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε ίκτερο. Η διαταραχή αυτή είναι εύκολα αναγνωρίσιμη από το χαρακτηριστικό κιτρίνισμα του δέρματος ή/και των οφθαλμών.Τα κίτρινα μάτια είναι το πιο εύκ...

Read More »

Οι έγκυες με υψηλή αρτηριακή πίεση κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό

Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς επίσης η σχετική ακόμη σοβαρότερη κατάσταση της προεκλαμψίας, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκ...

Read More »

Αργό ή γρήγορο τρέξιμο: Ποιο από τα δύο καίει περισσότερες θερμίδες;

Το τρέξιμο αποτελεί την καλύτερη επιλογή για κάποιον που θέλει να εκτονωθεί και ταυτόχρονα να κάψει θερμίδες.Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να νιώσει ευεξία και να διατηρήσει την φυσική του κατάσταση.Το...

Read More »

Καρκίνος στο συκώτι: Πώς θα προλάβετε τον «αθόρυβο δολοφόνο»

Ο καρκίνος του ήπατος, γνωστός και ως ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα ή ηπάτωμα, είναι ο έκτος συχνότερος καρκίνος παγκοσμίως. Ο καρκίνος του ήπατος είναι τέσσερις έως οκτώ φορές πιο συχνός σ...

Read More »

Υποφέρετε από ημικρανίες; Αυτά τα βότανα μπορούν να σας βοηθήσουν με φυσικό τρόπο

ΠΡΟΣΟΧΗ: Σε κάθε περίπτωση, προτού δοκιμάσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα “γιατροσόφια” πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε σχετικά τον γιατρό σας, ο οποίος θα είναι σε θέση να εκτιμήσ...

Read More »

Τρέξιμο ξυπόλυτοι; Γιατί να το επιλέξετε- Ένα εντελώς αναπάντεχο πλεονέκτημα

Το τρέξιμο έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Όπως αναφέρουν οι έρευνες, ακόμη πιο ευεργετικό είναι το τρέξιμο ξυπόλυτοι! Ανάμεσα στα άλλα που μπορεί να κάνει κάποιος για να ενισχύσει ...

Read More »