Σκόρδο: Οι 7 μοναδικές του ιδιότητες για την υγεία - Ποιες ασθένειες καταπολεμά

Μπορεί η μυρωδιά του να είναι λίγο έντονη, δίνει όμως εξαιρετική γεύση σε κάθε είδους πιάτο…Το ταπεινό σκόρδο ανήκει στην πραγματικότητα στις υπερ-τροφές, καθώς διαθέτει μοναδικές ιδιότητες για την υγ...

Read More »

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο παγωτό στον κόσμο – Πρέπει να είσαι πάνω από 18 για να δοκιμάσεις (φώτο-βίντεο)

Μπορεί να φαίνεται λαχταριστό και γλυκό, ωστόσο, είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα παγωτά στον κόσμο.Το συγκεκριμένο παγωτό έχει κατασκευαστεί στην Σκωτία και το «Aldwych Cafe and Ice Cream Parlor» και ...

Read More »

Aυτό το άθλημα βοηθά την μακροζωία!

Αν πιστεύετε ότι η ενδεδειγμένη άσκηση για την καλή υγεία της καρδιάς είναι δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, η αεροβική, η κολύμβηση ή η ποδηλασία, μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο British Journal o...

Read More »

7 σούπερ τροφές που καίνε λίπος και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

Ετοιμάζεσαι για διακοπές και αγχώνεσαι για εκείνα τα κιλά που δεν κατάφερες ακόμη να χάσεις; Ή μόλις γύρισες και έπαθες πανικό από τα κιλά που προστέθηκαν στη ζυγαριά σου; Σου έχουμε τη λύση ή μάλλον ...

Read More »

Με αυτό το «κόλπο» θα αδυνατίσετε χωρίς να στερηθείτε το βραδινό φαγητό (βίντεο)

Πολλοί άνθρωποι ξεχνούν ή βαριούνται να προετοιμάσουν το δείπνο τους. Αυτό συνήθως έχει ως αποτέλεσμα να παραγγέλνουν και να καταναλώνουν ανθυγιεινά τρόφιμα, τα οποία είναι γεμάτα αλάτι, λίπη και ζάχα...

Read More »

Αβοκάντο: Το κόλπο για να ωριμάσει πιο γρήγορα – Θερμίδες και οφέλη

Το αβοκάντο είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά (το υγιές είδος). Είναι μια γεμάτη φυσικά θρεπτικά συστατικά τροφή και περιέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και μέτα...

Read More »

Νορβηγία: Χιλιάδες άτομα μολύνθηκαν από το νερό

Xιλιάδες κάτοικοι στη δυτική Νορβηγία αρρώστησαν, όταν το νερό από τη δεξαμενή πόσιμου ύδατος στο Ασκόι, ένα νησάκι της Νορβηγίας κοντά στην πόλη του Μπέργκεν, αποδείχθηκε ότι έχει μολυνθεί από τρεις ...

Read More »

Πόσο νερό να πίνετε πριν το γεύμα για να χάνετε 1 κιλό/μήνα χωρίς δίαιτα;

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας. Μας βοηθάει να αποβάλλουμε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα, λιπαίνει τις ...

Read More »

Σύκο: Μυρίζει καλοκαίρι και είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά!

Τα σύκα τα προτιμούσαν οι αρχαίοι Έλληνες στο πρωινό αλλά και ως δυναμωτικό πριν τους αγώνες. Το σύκο είναι και η λατρεία του Αυγούστου για πολλούς. Μάλιστα λόγω του ότι ευδοκιμεί σε πολλά μέρη κάποιο...

Read More »

Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες να μην πλένετε ποτέ

Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.Το να πλένετε ορισμένες ...

Read More »