Καύσωνας: Πώς να τον αντιμετωπίσετε – 11 συμβουλές για να μην κινδυνεύσει η υγεία σας

Ο καύσωνας έφτασε. Η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία προβλέπει ότι σήμερα και αύριο η θερμοκρασία στην ηπειρωτική χώρα θα αγγίξει τους 40-41 βαθμούς Κελσίου.Αν στο σπίτι σας δεν έχετε κλιματισμό, θα αντ...

Read More »

Έλκος στομάχου: Τι είναι ακριβώς, συμπτώματα και σωστή αντιμετώπιση

Τα έλκη στομάχου είναι επώδυνες πληγές που μπορούν να βρεθούν στο βλεννογόνο του στομάχου ή του λεπτού εντέρου και είναι το πιο ορατό σημάδι της νόσου του πεπτικού έλκους. Συμβαίνουν όταν το παχύ στρώ...

Read More »

Αυτό είναι το τρόφιμο με την ισχυρότερη αντιφλεγμονώδη δράση

Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες φαίνεται να έχει το εκχύλισμα σπόρων αβοκάντο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Advances In Food Technology και το Nutritional Sciences.Πιο συγκεκριμένα, οι ερευνητές ...

Read More »

Καύσωνας: Πώς να τον αντιμετωπίσετε – 11 συμβουλές για να μην κινδυνεύσει η υγεία σας

Ο καύσωνας χρειάζεται ορισμένα απλά μέτρα για να περάσει όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα, ακόμα κι αν κάποιος δεν έχει σύστημα κλιματισμού στο σπίτι του. Ο καύσωνας έφτασε. Η Εθνική Μετεωρολ...

Read More »

Καθιστική νόσος: Τι είναι, τι προκαλεί και τι επιβάλλεται να κάνετε (βίντεο)

Τώρα που διαβάζετε αυτές τις γραμμές, κατά πιθανότητα είστε καθισμένοι σε κάποια καρέκλα, σωστά; Αν ναι, τότε καλό θα ήταν να σηκωθείτε! Ο παρατεταμένος χρόνος καθιστικής στάσης μέσα στην ημέρα συνδέε...

Read More »

Λέμφωμα: Προσοχή στα συμπτώματα του πιο ύπουλου καρκίνου (βίντεο)

Το λέμφωμα μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου σε νέους ανθρώπους. Εντούτοις, είναι πολύ θεραπεύσιμη και οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν για με...

Read More »

Το τρόφιμο με την ισχυρότερη αντιφλεγμονώδη δράση

Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες φαίνεται να έχει το εκχύλισμα σπόρων αβοκάντο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Advances In Food Technology και το Nutritional Sciences. Πιο συγκεκριμέν...

Read More »

Πίεση στο μάτι: Ποια είναι τα συμπτώματα που δεν θα πρέπει να αγνοέιτε

-Η υπερμετρωπία -Παλιοί τραυματισμοί στο μάτι -Ιστορικό σοβαρής αναιμίας -Η χρήση κολλυρίων ή άλλων φαρμάκων με κορτιζόνη Τα συμπτώματα και οι επιπτώσεις Η αύξηση της πίεσης δεν έχε...

Read More »

Μέχρι πόσα κιλά ανά εβδομάδα πρέπει να χάνετε σε μια υγιεινή δίαιτα;

Ο υγιής ρυθμός απώλεια βάρους στην δίαιτα δεν είναι μόνο θέμα «διατροφικού προγράμματος». Πρόκειται για έναν διαρκή τρόπο ζωής που περιλαμβάνει μακροπρόθεσμες αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές συνή...

Read More »

Πώς μπορούμε να προλάβουμε ατυχήματα και τραυματισμούς στο νερό

Μπορεί το καλοκαιράκι να έχει μπει για τα καλα, και πολλοι να επιλέγουν εξορμήσεις και παιχνίδια στην θάλασσα, όμως πρέπει να γνωρίζουμε τους βασικούς κανόνες ασφαλείας μέσα και γύρω από...

Read More »