Αυτό είναι το κατάλληλο πρωινό για να κάψεις το λίπος της κοιλιάς!

Με την παρακάτω πρόταση για το πρωινό σας γεύμα! Ιδιαίτερα όσοι ακολουθούν δίαιτα, από το βράδυ που ξαπλώνουν ονειρεύονται το πρωινό τους. Όπως έχουμε ξανά αναφέρει αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της...

Read More »

Αυτά είναι τα καθημερινά λάθη που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση

Με τους περισσότερους ενήλικες να πάσχουν στις μέρες μας από υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ορισμένες συνήθειες που μπορεί να επηρεάζουν την κατάσταση αυτή, καθιστώντας πιο δύ...

Read More »

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ξίδι ως απολυμαντικό;

Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε το ξίδι μονάχα ως ντρέσινγκ για τις σαλάτες μας. Ωστόσο, λόγω της έντονης οξύτητας του και της βακτηριοκτόνου δράσης του, μπορεί να αποτελέσει ένα οικονομικό κα...

Read More »

Πέτρες στα νεφρά: Όλα τα συμπτώματα – Πώς θα φύγουν ανώδυνα (βίντεο)

Η λιθίαση του ουροποιητικού (πέτρες στα νεφρά) είναι η τρίτη πιο συχνή πάθηση μετά τις ουρολοιμώξεις και τις παθήσεις του προστάτη. Ο μέσος κίνδυνος εμφάνισης λιθίασης ανέρχεται στη διάρκεια της ζωής ...

Read More »

Υπογονιμότητα: Ποιες γυναίκες είναι πιο πιθανό να ζητήσουν ιατρική βοήθεια

Η υπογονιμότητα αποτελεί πρόβλημα για αρκετά ζευγάρια, τα οποία αντιμετωπίζουν δυσκολίες τεκνοποίησης.Το CDC αναφέρει ότι περίπου το 6% των γυναικών ηλικίας 15 έως 44 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν ...

Read More »

Χιλιάδες Έλληνες αγνοούν ότι έχουν ηπατίτιδα C

Η ιογενής ηπατίτιδα εξακολουθεί να μαστίζει εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη και αποτελεί τεράστιο πρόβλημα δημόσιας υγείας.Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι 200.000 άνθρωποι είναι φορείς της...

Read More »

Δεν φαντάζεστε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν φυσάμε τον αντίχειρά μας (βίντεο)

Το σώμα μας είναι τουλάχιστον παράξενο! Όταν πονάει μία άρθρωση, ένα άλλο πρόβλημα λύνεται ως δια μαγείας και το ανάποδο.Εάν σας πονάει ο λαιμός σας, έχετε μπουκωμένη μύτη ή κάποιο άλλο από αυτά τα κα...

Read More »

Αντηλιακά: Οι 12 εντολές των ειδικών - Χρειάζεται άλλο για το πρόσωπο;

Το καλοκαίρι βρίσκεται στην κορύφωσή του, με εκατομμύρια λουόμενους να επιχειρούν να έχουν το πολυπόθητο μαύρισμα, πολύ συχνά χωρίς τη χρήση αντηλιακού.Η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία έχει κρούσει π...

Read More »

Σας λείπει ύπνος; - Κάντε το τεστ με το κουτάλι! (βίντεο)

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι απαιτήσεις που την συνοδεύουν έχουν επηρεάσει το πρόγραμμα ύπνου πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Η στέρηση του ύπνου είναι το αρχικό στάδιο πολλών υπνικών διαταραχών, ...

Read More »

Μυικοί πόνοι: Κοινές αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Oι πόνοι στο μυϊκό σύστημα είναι ιδιαίτερα συχνοί. Σύμφωνα με μελέτες όλοι οι άνθρωποι θα νοσήσουν τουλάχιστον μία φορά στην ζωή τους από μυϊκό πόνο που διαρκεί ένα ή περισσότερα 24ωρα είναι εντοπισμέ...

Read More »