Υγεία: Ανεπαρκής σωματική άσκηση για το 85% των εφήβων στην Ελλάδα

Η μεγάλη πλειονότητα των εφήβων δεν ασκείται σωματικά όσο πρέπει. Το 81% των μαθητών 11 έως 17 ετών στον κόσμο δεν φθάνουν τη συνιστώμενη τουλάχιστον μία ώρα άσκησης μέτριας έως μεγάλης...

Read More »

Τι συμβαίνει στον οργανισμό αν καταπιείτε μια τσίχλα;

Έχει πάρει διαστάσεις “μύθου” η άποψη ότι αν ένας άνθρωπος καταπιεί την τσίχλα που μασάει, τότε αυτή παραμένει στο πεπτικό του σύστημα για 7 χρόνια (!) προτού αποσυντεθεί.Τι συμβαίνει όμως στ' αλήθεια...

Read More »

Τελικά πόσο μπορεί να διατηρηθεί το κοτόπουλο στο ψυγείο;

Αγαπημένη τροφή μικρών και μεγάλων, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνες, το κοτόπουλο έχει σταθερή θέση στο εβδομαδιαίο μενού της οικογένειας. Και αν είναι να μαγειρέψεις για όλη την οικογένει...

Read More »

Ποιο είναι το φρούτο που χαρίζει μακροζωία;

Ίσως πρόκειται για το πιο χαρακτηριστικό φρούτο του χειμώνα και για ένα φρούτο που μπορούμε να προσθέσουμε σε δεκάδες συνταγές. Το μανταρίνι, που συμβολίζει τη μακροζωία, ανήκει στην ομάδα των εσπεριδ...

Read More »

Οι λόγοι που μπορεί να οδηγούν σε αιμορραγία μετά την ερωτική συνεύρεση

Η αιμορραγία μετά το σeξ περιγράφει την αιμορραγία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων μετά την σeξουαλική επαφή. Η ιατρική κοινότητα συνήθως χρησιμοποιεί αυτόν τον όρο για να περιγράψει την αιμορραγί...

Read More »

Για ποιο λόγο οι έφηβοι πλήττουν; - Μπορεί να είναι αυτό επικίνδυνο για την υγεία τους;

Όλο και περισσότερο αυξάνεται η πλήξη στους εφήβους, όσο μεγαλώνουν. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε νέα έρευνα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, παρατηρώντας μάλιστα πως τα κορίτσια βαριο...

Read More »

Για ποιο λόγο πρέπει να τρώτε σκόρδο; - Τα οφέλη στην υγεία παρά την ενοχλητική μυρωδιά

Η παραπάνω προτροπή μπορεί να μην σου ακούγεται και τόσο… νόστιμη, είναι ωστόσο θαυματουργή για τον οργανισμό σου. Ναι. Το σκόρδο κάνει πολύ καλό στον οργανισμό όταν καταναλώνεται σκέτο και με άδειο σ...

Read More »

Α.Γαϊτάνης: Ο πλαστικός χειρουργός που «αναπλάθει» το σώμα σας χωρίς χειρουργείο

Μείωση κατά 42% σημειώθηκε στις ΗΠΑ στις επεμβατικές θεραπείες μείωσης του λίπους στο ανθρώπινο σώμα, δηλαδή στην χειρουργική αντιμετώπιση του λίπους, σε άτομα που είναι υπέρβαρα άνω των 10 κιλών σε σ...

Read More »

Άγχος ή στρες; Ποια η διαφορά των δύο και πώς να τα ξεχωρίζουμε

Στην καθημερινότητά μας, ταυτίζουμε τις έννοιες άγχος και στρες. Είναι ταυτόσημες όμως αυτές οι έννοιες και εάν όχι, πώς διαφέρουν; Και οι δύο είναι συναισθηματικές αποκρίσεις, αλλά τ...

Read More »

Πόσο ρόλο παίζει η χοληστερόλη στην ψυχική υγεία;

Τα παιδιά που γεννιούνται με υψηλά επίπεδα κακής χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων ενδέχεται να αντιμετωπίσουν αυξημένο κίνδυνο κοινωνικών και ψυχολογικών προβλημάτων στην παιδική τους ηλικία, υποστηρίζ...

Read More »