Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα; Αυτό είναι το κόλπο για να μην πάρετε κιλά

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που προσπαθώντας να κόψουν το τσιγάρο, παίρνουν αρκετά κιλά. Με τις παρακάτω «χρυσές» συμβουλές, μπορείτε σταματήσετε το κάπνισμα, και να μην αυξήσετε το βάρος σ...

Read More »

Ποια συμπτώματα δείχνουν προβλήματα στο πάγκρεας; - Μπορεί ένας οδοντίατρος να τα καταλάβει;

Τα υγιή και δυνατά δόντια δεν είναι μόνο αισθητικό προσόν. Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη, τα αποτελέσματα της…οποίας παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Ένωσης ...

Read More »

Πόσες κούπες καφέ επηρεάζουν την υγεία; - Παίζει ρόλο το είδος του καφέ;

Ο καφές αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα παγκοσμίως και παράγεται από τον τροπικό θάμνο που ανήκει στο γένος Coffea.Το καβούρντισμα των κόκκων του καφέ είναι μια πολύπλοκη διεργασία, που προσδίδει τη ...

Read More »

ΠΟΕΔΗΝ: «Η πραγματικότητα για τους ασθενείς της λίστας για ΜΕΘ είναι δραματική»

Στο «κόκκινο» βρίσκεται η λίστα των ασθενών που χρειάζονται νοσηλεία σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ). Τουλάχιστον 45 ασθενείς αριθμεί σήμερα αυτή η θλιβερή, ελληνικής πατέντας, λίστα για τα νοσοκο...

Read More »

10 σημάδια που μας δείχνουν ότι πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό

Το μέσο ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 60% νερό, επομένως δεν πρέπει να σας εκπλήσσει το γεγονός ότι η μη κατανάλωση επαρκούς ποσότητας είναι επιζήμια για την υγεία σας. Χάνουμε νερό μέσω των ιδρωτοπο...

Read More »

Η 3η πιο εθιστική ουσία στον κόσμο η νικοτίνη - Αυτές είναι οι δύο που την ξεπερνούν

Μια ομάδα εμπειρογνωμόνων ταξινόμησε τις πέντε πιο εθιστικές ουσίες στον κόσμο. Και πολλές από αυτές τις ουσίες είναι νόμιμες. Ποιες είναι αυτές και πώς μπορούν να επηρεάσουν την ζωή σας;Ο κατάλογος α...

Read More »

Κάπνισμα: Τι μπορείτε να κάνετε για να μην πάρετε κιλά όταν το κόψετε

Έρευνες δείχνουν ότι η νικοτίνη από τον καπνό του τσιγάρου αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος, αυξάνοντας παράλληλα και τον αριθμό των θερμίδων που καίει ο οργανισμός.Στο κάπνισμα, αμέσως αφότου...

Read More »

Αυτό είναι το συναίσθημα που απειλεί την καρδιά σου και συνδέεται με τον καρκίνο

Η νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Concordia που δημοσιεύθηκε στο Psychology and Aging έρχεται να ταρακουνήσει τον κόσμο καθώς συνδέει άμεσα τον θυμό με καρδιακές παθήσεις και κάποια είδη καρκίνου.226 άτο...

Read More »

Πρωινή ναυτία: Οκτώ τρόποι για να την αντιμετωπίσετε

Περισσότερο από το ήμισυ όλων των εγκύων γυναικών βιώνουν πρωινή ναυτία, που μπορεί να διαρκέσει όλη μέρα σε κάποιες περιπτώσεις. Αρχίζει συνήθως γύρω στην 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και εξαφανίζεται...

Read More »

Πέντε βασικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι και οι τροφές που θα τα βρεις

Στην υγεία και την ευεξία μας, οι βιταμίνες αποτελούν θεμέλιο λίθο. Για να ανταπεξέλθει μια γυναίκα στις ανάγκες του ρόλου της θα πρέπει να είναι υγιής και δυνατή. Να τρέφεται σωστά, να ασκείται και ν...

Read More »