Οι μύθοι για το αδυνάτισμα που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, θα ακούσετε πολλές συμβουλές που στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτα παραπάνω από διαδεδομένοι μύθοι. Για να μην υποφέρετε, λοιπόν, προκειμένου να αδυνατίσετε, μάθετ...

Read More »

Εφιάλτης: Έφτασε στην Ευρώπη ο θανατηφόρος ιός από την Κίνα - Στη Γαλλία τα πρώτα κρούσματα

Το υπουργείο Υγείας της Γαλλίας ανακοίνωσε απόψε ότι εντοπίστηκαν δύο επιβεβαιωμένα κρούσματα του νέου κοροναϊού, το πρώτο στο Μπορντό και το δεύτερο στην περιοχή του Παρισιού.Τα κρούσματα αυτά είναι ...

Read More »

Αυτή η πάθηση απειλεί περισσότερο όσους έχουν κατάθλιψη

Οι άνθρωποι με κατάθλιψη είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν άνοια, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα.Η σουηδική έρευνα, με επικεφαλής τον καθηγητή Γηριατρικής Peter Nordstrom του Πανεπιστημί...

Read More »

Αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Ποια ώρα είναι πιο αποτελεσματικά;

Το βιολογικό μας ρολόι, δηλαδή ο κιρκαδιανός ρυθμός, παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάρρωσή μας από μια χειρουργική επέμβαση.Ως γνωστόν όταν υποβάλλεται κάποιος σε κάποια χειρουργική επέμβαση χρειάζετα...

Read More »

Σπας τα μακαρόνια πριν τα βράσεις; - Mήπως τελικά είναι λάθος;

Όσον αφορά το θέμα «ζυμαρικά», οι Ιταλοί είναι οι ειδικοί και όταν μαγειρεύουν σπαγγέτι ποτέ δεν σπάνε τα μακαρόνια. Ξέρεις το γιατί;Το τρικ είναι καθαρά πρακτικό και οι Ιταλοί το έχουν φιλοσοφήσει ως...

Read More »

Σχιζοφρένεια: Η απώλεια που εξηγεί τη νόσο

Τη σχέση της σχιζοφρένειας με την απώλεια της επαφής μεταξύ των νευρώνων ανέδειξε πρωτοποριακή τεχνική σάρωσης του εγκεφάλου, επιβεβαιώνοντας παλαιότερες επιστημονικές υποθέσεις που είχαν ωστόσο βασισ...

Read More »

Πώς δημιουργούνται οι χαρακτηριστικές τρύπες του τυριού έμενταλ;

Το έμενταλ ή έμμενταλ είναι κίτρινο ημίσκληρο τυρί από γάλα αγελάδας, το οποίο προέρχεται από την περιοχή γύρω από το Έμενταλ (κοιλάδα του Έμμε) στο Καντόνι της Βέρνης, στην Ελβετία. Η παραγωγή του τυ...

Read More »

Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε πραγματικά

Οι συστάσεις για τη διάρκεια του ύπνου από το National Sleep Foundation στις ΗΠΑ είναι αρκετά σαφείς. Οι εμπειρογνώμονες και οι ειδικοί επιστήμονες του ύπνου υποδεικνύουν ότι η κατάλληλη διάρκεια ύπνο...

Read More »

Άσκηση ετοιμότητας στο «Αττικόν» υπό το «βλέμμα» του κοροναϊού

Μπήκε και η χώρα μας σε πρόγραμμα πρόληψης και αντιμετώπισης της πανδημίας που απειλεί την Κίνα και άλλες χώρες.Συγκεκριμένα, άσκηση ετοιμότητας για τη διαχείριση πιθανού κρούσματος του κοροναϊού 2019...

Read More »

Θα σας «σώσει»: Αυτή η άσκηση «καίει» περισσότερες θερμίδες από ότι 1.000 κοιλιακοί

Έχει κερδίσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, καθώς συνδυάζει τα οφέλη της γυμναστικής με… την ακινησία!Το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώσετε 5 λεπτά κάθε μέρα και θα δείτε τα αποτελέσματ...

Read More »