Καφές: Δεν πρέπει να προσθέτουμε ζάχαρη - Δείτε γιατί

Λίγοι γνωρίζουν ότι η ποικιλία Arabica, μια από τις πιο διαδεδομένες ποικιλίες στον κόσμο, είναι η πιο αρωματική και λιγότερο πικρή ποικιλία επειδή περιέχει σε ποσοστό 8% φυσικά σάκχαρα, ενώ το αντίστ...

Read More »

Φυστικοβούτυρο: «Σύμμαχος» στην απώλεια βάρους ή όχι;

Το φυστικοβούτυρο είναι ένα πολτός φυστικιών που έχουν ψηθεί, ξεφλουδιστεί και αλεστεί. Θεωρείται ένα από τα πιο πρωτεϊνικά τρόφιμα, σύμφωνα με το Consumer Reports, καθώς περιέχει 2 γραμμάρια φυτικών ...

Read More »

Ηλιόσποροι: Θερμίδες, διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία

Οι ηλιόσποροι παράγονται από τους ηλίανθους. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ηλίανθων. Ο ένας τύπος καλλιεργείται για τους ηλιόσπορους που τρώτε, ενώ ο άλλος (που είναι η πλειοψηφία που καλλιεργείται) καλλι...

Read More »

Το αβοκάντο «θωρακίζει» την καρδιά - Τι έδειξε νέα έρευνα

Ένα… αβοκάντο την εβδομάδα «τον γιατρό τον κάνει πέρα», τουλάχιστον τον καρδιολόγο! Αυτό δείχνει μια νέα έρευνα που έρχεται να αλλάξει τη γνωστή ρήση με το μήλο και να αποδείξει το όφελος του αβοκάντο...

Read More »

Τζανάκης για κορονοϊό: Με τις καινούργιες μεταλλάξεις πρέπει να ξεχάσουμε την ανοσία της αγέλης

Εκτίμησε επίσης ότι τα κρούσματα δεν θα πέσουν ενδεχομένως μέχρι και την μεθεπόμενη εβδομάδα. «Φαίνεται ότι οι καινούργιες μεταλλάξεις καταφέρνουν και ξεφεύγουν σε σημαντικό βαθμό ως προς τη μόλυνση α...

Read More »

Κορονοϊός-ΠΟΥ: Τα 3 σενάρια για την εξέλιξη της πανδημίας

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας παρουσίασε επικαιροποιημένο σχέδιο για την πανδημία που, εφόσον εφαρμοστεί εντός του 2022, θα μπορούσε να οδηγήσει στο τέλος της οξείας φάσης.Το σχέδιο που δημοσιοποίησε...

Read More »

ΗΠΑ: Αποκρυπτογραφήθηκε πλήρως το ανθρώπινο γονιδίωμα

Επιστήμονες από τις ΗΠΑ και άλλες χώρες έδωσαν στη δημοσιότητα το πρώτο πλήρες και χωρίς κανένα κενό ανθρώπινο γονιδίωμα, καλύπτοντας πια με ακρίβεια άνευ προηγουμένου όλα τα χρωμοσώματα από τη μία άκ...

Read More »

Εγκεφαλικό: Η ψυχική διαταραχή που μας απειλεί μετά

Η περίοδος ανάρρωσης που ακολουθεί μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο θέτει σε κίνδυνο και την ψυχική υγεία των ασθενών, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης ή άλλων διαταραχών της διάθεσης μέσα...

Read More »

Κορονοϊός-Παπαευαγγέλου: «Το φθινόπωρο πιθανότατα θα χρειαστεί τέταρτη δόση στον γενικό πληθυσμό»

Πραγματοποιήθηκε η καθιερωμένη ενημέρωση για τον κορονοϊό από το υπουργείο Υγείας, το απόγευμα της Πέμπτης (31/3).Στην ενημέρωση συμμετείχαν η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, Μίνα Γκάγκα, η καθηγήτρια π...

Read More »

Μελισσόχορτο: Το ταπεινό βότανο με τα πολλαπλά οφέλη

Το μελισσόχορτο (Melissa officinalis) είναι ένα πολυετές βότανο που έχει πάρει το όνομά του από το γεγονός ότι προσελκύει τις μέλισσες. Έχει χαρακτηριστική μυρωδιά λεμονιού και αναπτύσσεται σε πολλές ...

Read More »