Διαβήτης: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο-Τι περιλαμβάνει

Τα φρούτα, τα λαχανικά οι ξηροί καρποί, τα όσπρια αλλά και ο καφές, οι πυλώνες δηλαδή μιας κατά βάση χορτοφαγικής διατροφής (plant-based) έχουν και αντιδιαβητική δράση, κάθως η κατανάλωσή τους συσχετί...

Read More »

Πάνω από ένας στους δυο κάτοικοι της Γης βασανίζονται από πονοκεφάλους

 Το 52% του παγκόσμιου πληθυσμού, δηλαδή πάνω από ένας στους δύο κάτοικοι της Γης, έχουν πονοκεφάλους κάθε χρόνο (το 16% σε καθημερινή βάση), ενώ το 14% ή ο ένας στους επτά περίπου, έχουν ημικρανίες, ...

Read More »

Δωρεάν rapid test: Πού θα γίνουν έλεγχοι από τον ΕΟΔΥ αύριο, Τρίτη 12/4

Σε 184 σημεία σε όλη τη χώρα θα γίνονται αύριο Τρίτη 12 Απριλίου δωρεάν rapid test κορωνοϊού από τις ΚΟΜΥ του ΕΟΔΥ.Αναλυτικά, τα τεστ θα γίνουν:1. Δ. Ελευσίνας, Α' ΚΑΠΗ Ερμού & Πετράκη, Άνω Ελευσί...

Read More »

Άγχος: Πέντε φυσικοί τρόποι να το καταπολεμήσετε

Πολύτιμες συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους προτείνει ο ψυχολόγος Δρ Clifford N Lazarus, PhD, χρήσιμες τόσο σε άτομα που αναζητούν βοήθεια επαγγελματία ψυχικής υγείας όσο και για όσους επιθυμούν ...

Read More »

Πάγκρεας: Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης προβλέπει τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

Επιστήμονες στις ΗΠΑ εκπαίδευσαν ένα μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης να αναλύει ηλεκτρονικά ιατρικά αρχεία ασθενών και να μπορεί να προβλέψει ποιοί έχουν έως 25 φορές αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνο...

Read More »

Κορονοϊός-Παγώνη: Αρχές Σεπτεμβρίου έρχεται τέταρτη δόση για τον γενικό πληθυσμό

Την εκτίμηση ότι η τέταρτη δόση του εμβολίου κατά του κοροναϊού θα χορηγηθεί στον γενικό πληθυσμό εξέφρασε η πρόεδρος των νοσοκομειακών γιατρών Αθήνας-Πειραιά, Ματίνα Παγώνη.«Ήδη ξεκίνησε στο εξωτερικ...

Read More »

Κατάθλιψη: Η δραστηριότητα που θα απαλύνει τα συμπτώματα

Σε πανίσχυρο φυσικό όπλο τόσο για την σωματική μας υγεία όσο και για την ψυχική αναδεικνύεται η άσκηση, με τη διάρκεια της όμως να μετράει εξίσου. Σύμφωνα με δύο πρόσφατες μελέτες από το Iowa State Un...

Read More »

Κάθε πότε πρέπει να κάνεις διάλειμμα από την οθόνη του υπολογιστή;

Τα συχνά διαλείμματα από την οθόνη είναι μια συμβουλή που δεν κουράζονται να δίνουν οι οφθαλμίατροι καθώς η μπλε ακτινοβολία που δέχονται τα μάτια σου έχει σωρευτική δράση. Η οφθαλμολογική συμβουλή εί...

Read More »

Long covid: Τα συνηθέστερα προβλήματα των ασθενών και πώς αντιμετωπίζονται

Αυτό ανέφερε μιλώντας στην ΕΡΤ η Βησσαρία Σακκά, Παθολόγος, Λοιμωξιολόγος, Β΄κλινική λοιμώξεων του νοσοκομείου “Σωτηρία”. Όπως ενημέρωσε το ειδικό ιατρείο του νοσοκομείου “Σωτηρία” για αντιμετώπιση συ...

Read More »

Τα οφέλη και οι κίνδυνοι του αλατιού στη διατροφή μας

Αναμφισβήτητα το αλάτι είναι ένα συστατικό στη διατροφή μας που δεν δίνει μόνο νοστιμιά αλλά έχει και θετικές ιδιότητες.Τα προβλήματα ξεκινούν από τη στιγμή που αρχίζουμε να το υπερκαταναλώνουμε.Τα τε...

Read More »