Κλίμα τρόμου από τους «ειδικούς»: «Μόνο με θαύμα θα βγούμε από το lockdown την 1η Δεκεμβρίου»

Σε κλίμα τρόμου κινούνται οι ειδικοί καθώς όπως υποστηρίζουν οι πιθανότητες που υπάρχουν να βγει η χώρα από το lockdown την 1η Δεκεμβρίου... δεν υπάρχουν.Ο Πρόεδρος του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου Α...

Read More »

Ορθορεξία: Τι είναι και πως θα καταλάβετε ότι πάσχετε;

Η ορθορεξία είναι μια πάθηση που αποκτά διαρκώς νέο έδαφος στις ζωές των νέων ανθρώπων.Μπορεί να μοιάζει με την ανορεξία αλλά ας τα διαφοροποιήσουμε για να γνωρίζεις ακριβώς τις ειδοποιούς διαφορές.Αν...

Read More »

Τα επικίνδυνα σημεία για κορονοϊό μέσα στο αυτοκίνητο που πρέπει να απολυμαίνετε

Ο κορονοϊός μπορεί να παραμείνει σε ορισμένες επιφάνειες για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά σε αυτές που βρίσκονται μέσα σε αυτοκίνητα, επειδή τα ΙΧ τείνουν να παραμένουν κλειστά.Ένα από τα μέρη όπου...

Read More »

Πίεση αίματος: Οι 8 καλύτερες τροφές για την υπέρταση

Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου -που μπορεί να προληφθεί- για καρδιακές παθήσεις.Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν υπέρταση, η οποία ο...

Read More »

Τέσσερα λάθη που σας εμποδίζουν να χάσετε το κοιλιακό λίπος

Αν με την διατροφή και την άσκηση δεν χάνετε όσο λίπος θα περιμένατε από την κοιλιακή χώρα, τότε μπορεί να υπάρχουν ορισμένες αιτίες που δεν γνωρίζατε.Το περιττό λίπος στην κοιλιά, ιδιαίτερα εκείνου π...

Read More »

Αλλόκοτες διαταραχές που ταράζουν το μυαλό μας την ώρα του ύπνου

Ο ύπνος εξασφαλίζει την επιβίωσή μας. Εκτιμάται ότι περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας αποκοιμισμένοι. Όμως δεν είναι πάντοτε γαλήνιος και απολαυστικός.Αλλόκοτες διαταραχές, άλλες περισσότερο κ...

Read More »

Αυτά είναι τα 6 βασικά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία μας

Όπως είναι γνωστό, το σώμα μας, μας δίνει σημάδια όταν κάτι δεν πάει καλά. Μπορεί πολλά να είναι προφανή και γνωστά, όμως υπάρχουν και κάποια στα οποία δεν δίνουμε την πρέπουσα σημασία.Δείτε παρακάτω ...

Read More »

Διαβήτης τύπου 2: Aυτοί είναι οι 6 ύπουλοι παράγοντες κινδύνου

Η σωστή διατροφή, η άσκηση και η διατήρηση υγιούς βάρους είναι τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης έναντι του διαβήτη τύπου 2.Υπάρχουν ωστόσο και άλλοι λιγότερο γνωστοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο αν...

Read More »

Διατροφή: Αυτές είναι οι κορυφαίες πηγές αντιοξειδωτικών

Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που έχουν την ικανότητα να εμποδίζουν ή να επισκευάζουν τις βλάβες που προκαλούνται από την οξείδωση. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η οξείδωση είναι μια φυσιολογική αντίδρα...

Read More »

Αυτό είναι το Εθνικό Σχέδιο για το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού: «Ζήσε Μάρτη μου...»!

Τον ερχόμενο... Μάρτιο θα γίνουν, αν γίνουν, οι πρώτοι εμβολιασμοί στην χώρα μας, βάσει του πλάνου της Ευρωπαϊκής Ένωσης και οι πρώτες ομάδες που θα εμβολιαστούν δεν θα είναι ο γενικός πληθυσμός, αλλά...

Read More »