Περπάτημα - τρέξιμο & ποδήλατο: Δείτε πόσες θερμίδες «καίτε» με 30 λεπτά προπόνησης

Η αερόβια άσκηση, σε τονώνει, κάνει καλό στην καρδιά σου, βελτιώνει την αναπνοή σου και επιδρά θετικά στη ψυχολογία σου.​Γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο, ποδήλατο καίνε φορτίο. Ποια η επίδρασή τους στο σωμ...

Read More »

Άφησαν απροστάτευτο το ΕΣΥ και τώρα τρέχουν: Μεγάλο νοσοκομείο της Αθήνας θα δέχεται μόνο ασθενείς με κορωνοϊό

Αφού άφησαν απροστάτευτο το ΕΣΥ ενόψει του δεύτερου κύματος του κορωνοϊού τώρα τρέχουν να προλάβουν. Η κυβέρνηση προχώρησε σε για να αντιμετωπίσει την ασφυκτική πίεση που δέχονται οι ΜΕΘ, καθώς οι πε...

Read More »

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να ζήσετε περισσότερα χρόνια

Ίσως θα ήδη έχετε ακουστά, πως το χρόνιο οξειδωτικό στρες, προκαλεί μια φλεγμονή στο σώμα η οποία οδηγεί στην εκδήλωση ασθενειών, όπως οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος και η άνοια.Ωστόσο, ποιο είναι το «μ...

Read More »

Μελιτζάνα: Επτά λόγοι για να την βάλετε στην διατροφή σας

Η μελιτζάνα είναι κατ’ εξοχήν λαχανικό της Ανατολής, αφού είναι γνωστό στην Ινδία από την αρχαιότητα, ενώ υπάρχουν ενδείξεις για καλλιέργειά του στην Κίνα και την Κεντρική Ασία.Στην Ευρώπη τη σύστησαν...

Read More »

Εταιρεία από την Ουρουγουάη υπέγραψε συμφωνία για 1,5 εκατ. δόσεις του ρωσικού εμβολίου Sputnik V

Η ιδιωτική εταιρεία Casmu από την Ουρουγουάη, βάσει όσων γνωστοποίησε ο εκτελεστικός διευθυντής της, Ραούλ Γκόμεζ, σύναψε συμφωνία με το Ρωσικό Ταμείο Επενδύσεων για την αγορά δόσεων του ρωσικού εμβολ...

Read More »

Έτσι θα τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια σας (βίντεο)

Όπως ήδη θα ξέρετε, η κυκλοφορία του αίματος είναι αρκετά σημαντική για την υγεία μας.Ωστόσο, όμως, πολλοί είναι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα κυκλοφορίας του αίματος.Όταν το αίμα δ...

Read More »

Σε ποια χώρα είναι τα ψηλότερα παιδιά – Πού βρίσκεται η Ελλάδα

Η τροφή αποτελεί αναγκαίο αγαθό και, στην περίπτωση του παιδιού, η σωστή διατροφή είναι παράγοντας κλειδί για την ανάπτυξή του. Σύμφωνα με μελέτη με πάνω από 65 εκατομμύρια συμμετέχοντες που δημοσιεύε...

Read More »

Η Ρωσία είναι έτοιμη να στείλει το «Sputnik-V» και σε άλλες χώρες

Η Ρωσία είναι έτοιμη να στείλει το εμβόλιο της για τον κορωνοϊό, «Sputnik-V» και σε άλλες χώρες, αυτό διεμήνυσε ο πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν στους ηγέτες της G20.Η Ρωσία ετοιμάζει επίσης το δεύτερο και...

Read More »

Προσοχή: Αυτά τα τρία πράγματα δεν πρέπει να τα έχετε μέσα στο μπάνιο σας

Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι από εμάς βάζουμε κάποια πράγματα μέσα στο μπάνιο γιατί πολύ απλά... μας βολεύει, όμως καλό θα είναι να το αποφεύγουμε για λόγους υγείας. Δείτε ποια είναι αυτά και α...

Read More »

Πόσες μέρες μπορεί να είναι κάνεις μεταδότης του κορονοϊού

 Μια ερώτηση που απασχολεί την επιστημονική κοινότητα και όλους μας φυσικά -από τη στιγμή που πλέον όλο και πιο κοντά μας ακούμε θετικό κρούσμα- είναι η χρονική διάρκεια της μεταδοτικότητας του κορονο...

Read More »