8 συμβουλές για μία πεντακάθαρη κουζίνα

 Κι όμως, με τα 8 κόλπα που σας έχουμε αυτή τη φορά για την καθαριότητα της κουζίνας θα δείτε πως υπάρχουν τρόποι να μην φάτε όλη την ημέρα σας στη φασίνα (γιατί σίγουρα έχετε καλύτερα πράγματα να κάν...

Read More »

Καρδιακή ανακοπή: Οι άνδρες και οι γυναίκες έχουν διαφορετικά συμπτώματα πριν την εμφάνισή της

Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, καθώς σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ευθύνονται για 17,9 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο. Περίπου 6 εκατομμύρια άνθρωποι ...

Read More »

Το στυλ περπατήματος με τα περισσότερα οφέλη - Καίει πολλές θερμίδες, ενδυναμώνει και νικά το άγχος

Το καλοκαίρι φεύγει, όχι όμως και οι λόγοι να βγούμε για έναν περίπατο στην παραλία. Πλήθος μελετών έχουν αναδείξει τα σημαντικά σωματικά και ψυχικά οφέλη του περπατήματος, από την απώλεια βάρους και ...

Read More »

Κλιματική αλλαγή: Τα άτομα με παθήσεις των πνευμόνων αντιμετωπίζουν επιπλέον κινδύνους

Τα άτομα με άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και άλλες παθήσεις των πνευμόνων αντιμετωπίζουν ακόμα μεγαλύτερους κινδύνους από την κλιματική αλλαγή, σύμφωνα με επιστημονική έκθεση που δημοσιεύε...

Read More »

Αυτισμός: Επτά συμπεριφορές που αποκαλύπτουν τη διαταραχή

«Είναι μια κρίση υποκειμενική που μπορεί να οδηγήσει σε συγκρούσεις» σημειώνουν σε άρθρο τους στο Conversation η Rebecca Ellis, Αναπληρώτρια ερευνήτρια Δημόσιας Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Σουόνσι, κα...

Read More »

Καρκίνος: Ποιος ο ρόλος της διατροφής στην αύξηση των περιστατικών;

Τα αυξημένα ποσοστά καρκίνου ανάμεσα στα νεότερα άτομα κάτω των 50 ετών, αγγίζουν πλέον τα όρια της «παγκόσμιας επιδημίας», σύμφωνα με τους ερευνητές, ωστόσο, η αιτία για αυτό το αποτέλεσμα δεν είναι ...

Read More »

Η θρησκευτική δραστηριότητα συνδέεται με χαμηλότερη θνησιμότητα και καλύτερη υγεία

Δανοί ερευνητές εξέτασαν τη σχέση μεταξύ της παρακολούθησης εκκλησίας, τζαμιού ή συναγωγής και του κινδύνου πρόωρου θανάτου ή νοσηλείας.Παρακολούθησαν κατά μέσο όρο 3.000 άνδρες και γυναίκες για οκτώ ...

Read More »

Κορονοϊός: Όλα όσα ξέρουμε για τις υποπαραλλαγές Eris και Pirola

Ως πανδημικό κύμα με πολύ ήπια χαρακτηριστικά, σκιαγραφεί την παρούσα κατάσταση, ο αντιπρόεδρος του ΕΟΔΥ, αναπληρωτής καθηγητής Επιδημιολογίας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών Δημήτρης Παρασκευής, ο οποίος ...

Read More »

Ακοή: Το συμπλήρωμα διατροφής που αναστρέφει την βαρηκοΐα

Οι φυτικές στερόλες, οι «χοληστερόλες των φυτών» δηλαδή που έχουν δομή παρόμοια με τη ζωική χοληστερόλη και αφθονούν σε τρόφιμα όπως το σουσάμι, τα φιστίκια, η ντομάτα, η αγκινάρα, ο ηλιόσπορος, η μπα...

Read More »

Ντομάτες: Τα 6 απροσδόκητα οφέλη που προσφέρουν στην ανθρώπινη υγεία

Οι ντομάτες αποτελούν μια νόστιμη προσθήκη για πολλά καθημερινά γεύματα. Προσθέτουν γεύση και χρώμα στα πιάτα, αλλά σύμφωνα με μελέτες, το συγκεκριμένο λαχανικό, προσφέρει πολλά περισσότερα στην ανθρώ...

Read More »