Έτσι οδηγούμαστε σε λάθη που μας εμποδίζουν να κρατάμε καθαρή και υγιή την στοματική κοιλότητά μας, όπως επισημαίνει η κινεζική εφημερίδα Sohu, καλώντας μας να τα διορθώσουμε γρήγορα για το καλό των δοντιών μας.
Η οριζόντια τεχνική
Οι περισσότεροι βουρτσίζουμε τα δόντια μας οριζόντια, αλλά αυτή η φορά δεν είναι ο σωστός τρόπος να το κάνουμε, όπως προειδοποιούν οι αρθρογράφοι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το σμάλτο στην επιφάνεια των δοντιών είναι λεπτό και δεν μπορεί ν’ αντέξει τέτοια ισχυρή τριβή, που μπορεί να προκαλέσει φθορές στα δόντια και φλεγμονή στα ούλα.
Η πίσω πλευρά των δοντιών
Κάποιο άνθρωποι φαίνεται να έχουν πολύ καθαρά δόντια, αλλά έχουν ωστόσο πρόβλημα με την άσχημη αναπνοή και τα ούλα τους ματώνουν.
Αυτό συμβαίνει επειδή βουρτσίζουν μόνο το εξωτερικό των δοντιών, ξεχνώντας την πίσω πλευρά, εξηγεί το άρθρο.
Για την ακρίβεια, όλες οι πλευρές των δοντιών πρέπει να καθαρίζονται ώστε τα δόντια να παραμένουν υγιή.
Γρήγορο βούρτσισμα
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής οδηγεί τους ανθρώπους να βουρτσίζουν τα δόντια τους για περίπου μόνο 10 δευτερόλεπτα.
Κάποιες φορές που βιαζόμαστε χρησιμοποιούμε μόνο ένα διάλυμα που καθαρίζει τα δόντια μονάχα επιφανειακά.
Ξοδεύοντας όμως λίγο περισσότερο χρόνο φροντίζοντας για τη στοματική μας υγιεινή, προλαμβάνουμε την ανάπτυξη βακτηριδίων, το σχηματισμό πέτρας, την κακή αναπνοή και τα ούλα από το να ματώνουν, καθώς και άλλα πολλά δυσάρεστα προβλήματα.
