Ο νοροϊός, σύμφωνα με το NHS μπορεί να εξαπλωθεί μέσω στενής επαφής με μολυσμένο άτομο, αγγίζοντας επιφάνειες ή αντικείμενα που έχουν μολυνθεί και στη συνέχεια αγγίζοντας το στόμα σας.
Τα τρόφιμα που έχουν παρασκευαστεί ή χειριστεί από κάποιον που είναι άρρωστος μπορούν επίσης να γίνουν εστία για τον ιό, ενώ σημειώνεται ότι τα αλκοολούχα τζελ χεριών δεν σκοτώσουν τα βακτήρια του νοροϊού.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τακτικές για την καταπολέμησή του, ξεκινώντας με την αποφυγή καταστάσεων που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην εξάπλωσή του, όπως η στενή επαφή με ανθρώπους ή επιφάνειες που μπορεί να έχουν μολυνθεί. Αυτό περιλαμβάνει οποιαδήποτε λινά ή επιφάνειες που έχουν μολυνθεί με εμετό ή διάρροια από κάποιον με νοροϊό. Το NHS προτείνει να χειρίζεστε τυχόν μολυσμένα σεντόνια και ρούχα με γάντια, αν είναι δυνατόν, και να τα πλένετε με απορρυπαντικό στους 60 βαθμούς Κελσίου. Εάν μπορείτε, απολυμάνετε τυχόν επιφάνειες που έχουν μολυνθεί με παρόμοιο τρόπο με ένα προϊόν καθαρισμού με βάση τη χλωρίνη.
Οι οικογένειες με κατοικίδια ζώα μπορεί να χρειαστεί να λάβουν επιπλέον προφυλάξεις, καθώς αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι τοξικά για τα ζώα, σύμφωνα με τη Mirror. Το τακτικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η εξάπλωση του ιού, αναφέρει η Manchester Evening News.
Συνιστάται ότι όποιος είναι άρρωστος θα πρέπει να αποφεύγει την κουζίνα ή οποιοδήποτε φαγητό μοιράζεται το νοικοκυριό μέχρι να είναι χωρίς συμπτώματα για τουλάχιστον 48 ώρες.
Εκείνοι που χτυπήθηκαν από το μικρόβιο καλούνται να μείνουν μακριά από την εργασία ή το σχολείο μέχρι να είναι χωρίς συμπτώματα για τουλάχιστον δύο ημέρες. Συνιστάται επίσης ότι οι επισκέψεις σε μέρη με δυνητικά ευάλωτα άτομα, όπως νοσοκομεία ή οίκους ευγηρίας, θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Ο νοροϊός μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, εξασφαλίζοντας ότι το άτομο ξεκουράζεται αρκετά και παραμένει ενυδατωμένο για να αποτρέψει την αφυδάτωση. Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται μέσα σε δύο έως τρεις ημέρες.
Ωστόσο, εάν ο εμετός σας αρχίσει να μοιάζει με αλεσμένο καφέ, περιέχει αίμα ή παίρνει μια πράσινη ή κιτρινοπράσινη απόχρωση, είναι σημαντικό να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.
