Στο Pro News Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας.Δες περισσότερα εδώ.
ΥΓΕΙΑ

Πως μια αγκαλιά μπορεί να συνεισφέρει στην υγεία

Το άγγιγμα είναι ένας τρόπος για τους περισσότερους πολιτισμούς να εκφράσουν την τρυφερότητα και τον σεβασμό.

Έρευνα Φιλανδών ερευνητών έδειξε πως η επίδραση που έχει το άγγιγμα εξαρτάται από το μέρος και τις συνθήκες στις οποίες λαμβάνει χώρα.

Οι ερευνητές έκαναν αναφορά στις πολιτισμικές διαφορές, οι οποίες καθορίζουν τις διαπροσωπικές αποστάσεις.

Σύμφωνα με άλλες επιστημονικές έρευνες ωστόσο, το άγγιγμα είναι σημαντικό για τους ανθρώπους για να επικοινωνήσουν τα συναισθήματά τους και να διατηρήσουν μια υγιή σχέση, ερωτική, φιλική ή άλλη.

Πέρα από την ψυχολογική ανάπτυξη, το άγγιγμα έχει επίδραση και στη σωματική ανάπτυξη. Ενεργοποιεί συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου, επηρεάζοντας τις σκέψεις, τις αντιδράσεις και κατά συνέπεια την οργανική λειτουργία.

Έχει αποδειχτεί ότι τα παιδιά που δέχονται περισσότερα αγγίγματα στα πρώτα χρόνια της ζωής τους, έχουν μεγαλύτερο ιππόκαμπο, την περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη μνήμη και τη διαχείριση του στρες.

Αντίθετα, όσα μεγαλώνουν με λιγότερη τρυφερότητα, παρουσιάζουν σοβαρά αναπτυξιακά προβλήματα και έχουν δυσκολίες στην κοινωνικοποίηση.

Σύμφωνα με έρευνα που έγινε το 2014  οι συχνές αγκαλιές μπορούν να επιδράσουν ως ασπίδα κατά των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος.

Ειδικότερα, όσοι ασθενείς με λοίμωξη έλαβαν συναισθηματική στήριξη με τρυφερά αγγίγματα και αγκαλιές, παρουσίασαν ηπιότερα συμπτώματα.

Ενδιαφέρον τέλος παρουσιάζουν τα αποτελέσματα άλλων μελετών, σύμφωνα με τα οποία οι συχνές αγκαλιές συνδέονται με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση στις γυναίκες και πιο σταθερό καρδιακό ρυθμό.

Tags
Back to top button