Έως και ένας στους τρεις Ευρωπαίους ηλικίας 20 ετών και άνω πάσχει από κάποια διαταραχή ύπνου. Όπως αποκαλύπτει, σχεδόν δύο στους δέκα πάσχουν από υπνική άπνοια και ένας στους δέκα από αϋπνία. Πολλοί εξ άλλου πάσχουν από σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών, ναρκοληψία ή διαταραχή συμπεριφοράς στον ύπνο REM.

Συνολικά μπορεί να πάσχουν σχεδόν ένας στους τρεις Ευρωπαίους, με το ετήσιο οικονομικό κόστος να ανέρχεται σε εκατοντάδες δισεκατομμύρια ευρώ.

«Οι διαταραχές ύπνου έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία του εγκεφάλου και του οργανισμού γενικότερα. Έως τώρα όμως δεν είχε μελετηθεί επαρκώς η επιδημιολογία και το οικονομικό κόστος τους», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Claudio Bassetti, καθηγητής Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βέρνης, στην Ελβετία.

Η νέα μελέτη βασίσθηκε στην ανάλυση δεδομένων για τις διαταραχές ύπνου σε 47 ευρωπαϊκές χώρες. Για τις 30 από αυτές υπήρχαν επίσης στοιχεία για το οικονομικό κόστος. Τα ευρήματά της δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση European Journal of Neurology.

Πέντε διαταραχές

Όπως γράφουν οι ερευνητές, πραγματοποίησαν ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας της περιόδου 2010-2023.

Η έρευνά τους εστιάσθηκε σε πέντε διαταραχές ύπνου:

1. Την αποφρακτική υπνική άπνοια. Χαρακτηρίζεται από παροδικές αλλά συχνές διακοπές της αναπνοής στη διάρκεια του ύπνου
2. Την αϋπνία. Χαρακτηρίζεται από δυσκολία στην έναρξη ή στη διατήρηση του ύπνου. Ο ασθενής μπορεί επίσης να ξυπνάει πάρα πολύ νωρίς το πρωί. Ο ύπνος μπορεί επίσης να έχει κακή ποιότητα, με συνέπεια να μην αναζωογονεί τον οργανισμό,
3. Την ναρκοληψία. Χαρακτηρίζεται από υπερβολική, ανεξέλεγκτη υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας, ακόμα και μετά από επαρκή ύπνο.
4. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Χαρακτηρίζεται από ανεξέλεγκτη ανάγκη για κίνηση των ποδιών στη διάρκεια του ύπνου
5. Την διαταραχή συμπεριφοράς στον ύπνο REM. Χαρακτηρίζεται από απώλεια της φυσιολογικής παράλυσης των μυών όταν ο πάσχων βλέπει όνειρα. Έτσι υπάρχει έντονη κινητικότητα κατά τον ύπνο που ξυπνά τον ασθενή.

Οι εθελοντές που είχαν συμμετάσχει στις προγενέστερες μελέτες που αναλύθηκαν είχαν ηλικία 20 ετών και άνω.

Τα ευρήματα

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, οι πιο συχνές διαταραχές του ύπνου ήταν η υπνική άπνοια και η αϋπνία.

Ειδικότερα:

• Το 18% του ευρωπαϊκού πληθυσμού πάσχει από αποφρακτική άπνοια στον ύπνο
• Το 10% ταλαιπωρείται από αϋπνία
• Το 3% έχουν σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
• Το 0,03% πάσχουν από ναρκοληψία
• Πιο σπάνια απ’ όλα είναι η διαταραχή συμπεριφοράς στον ύπνο REM με 0,009%.

ΠΟΥ: Καμπανάκι για τους κινδύνους στην υγεία από τη «μαύρη βροχή» στο Ιράν

Το οικονομικό κόστος για να αντιμετωπιστούν οι διαταραχές ύπνου στην Ευρώπη είναι δυσθεώρητο, υπερβαίνοντας τα 400 δισεκατομμύρια. ευρώ.

Πιο αναλυτικά, είναι:

• 184 δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως για την υπνική άπνοια
• 158 δισ. ευρώ για την αϋπνία
• 79 δισ. ευρώ για το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
• 905 εκατομμύρια ευρώ για την ναρκοληψία
• 436 εκατομμύρια ευρώ για την διαταραχή συμπεριφοράς στον ύπνο REM

Από το κόστος αυτό, το 52% είναι έμμεσο (π.χ. κόστος λόγω απουσιών από την εργασία) και το 48% άμεσο (π.χ. για θεραπείες).