Πολλοί από εμάς όταν θέλουμε να προσέξουμε τη διατροφή μας, φοβόμαστε να εντάξουμε οποιοδήποτε είδος υδατάνθρακα στα γεύματά μας, λανθασμένα.
Όταν η επιλογή που κάνουμε στους υδατάνθρακες είναι σωστή, μπορεί να μας εφοδιάσει με την κατάλληλη ενέργεια για να μας «κοπεί» η παραπάνω πείνα αλλά και να μας εμπλουτίσει με θρεπτικά συστατικά που βοηθούν σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας όπως τη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Προτιμάτε τον φυσικό πλούτο και τη πλούσια διατροφική αξία των προϊόντων ολικής αλέσεως. Θα σας γεμίσουν με ενέργεια και θα σας κρατήσουν σε φόρμα.
