Διατροφή: 35 τροφές με κάλιο που πρέπει να τρώτε κάθε μέρα

Η σωστή ποσότητα καλίου στη διατροφή βοηθά σημαντικά την υγεία, οπότε είναι σημαντικό να τρώτε πολλές τροφές με κάλιο.Γιατί χρειάζεστε κάλιοΠρώτα απ’ όλα, βοηθά στην αρτηριακή σας πίεση. Αυτό το κάνει...

Read More »

Πέντε καλές πηγές φυτικών πρωτεϊνών που θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά

Γνωρίζατε πως η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών είναι ένα από τα μυστικά επιτυχίας του αδυνατίσματος;Ο λόγος είναι ότι το συγκεκριμένο μακροθρεπτικό συστατικό βοηθά να αναπτυχθεί και να διατηρηθεί η μυϊκή ...

Read More »

Έχετε αναρωτηθεί; - Να γιατί μας πιάνουν περισσότερες κράμπες στα πόδια ειδικά το καλοκαίρι

Γνωρίζατε πως περίπου το 60% των ενηλίκων ταλαιπωρούνται από επώδυνες κράμπες στα πόδια στη διάρκεια της νύχτας;Το ενοχλητικό σύμπτωμα επηρεάζει συνήθως τις γάμπες και τα πέλματα και σπανιότερα τα γόν...

Read More »

«Κεφάλαιο... απιστία»: Αυτές είναι οι 3+1 επικίνδυνες… φάσεις στην ζωή κάθε ζευγαριού

Όλοι μας γνωρίζουμε ότι η απιστία μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή σε μια σχέση, ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες φορές που είναι πιο πιθανό να συμβεί συγκριτικά με άλλες.Επιπροσθέτως, υπάρχουν ορισμένοι...

Read More »

Πότε ο θυρεοειδής επιβαρύνει τη λειτουργία της καρδιάς;

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα δύο μεγάλων επιστημονικών μελετών που πραγματοποιήθηκαν σε Αμερική και Ευρώπη, οι αλλαγές στη λειτουργία του θυρεοειδούς μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης μαρμαρυγής...

Read More »

ΕΟΔΥ: Πού γίνονται την Κυριακή 15/08 δωρεάν rapid test

Ειδικότερα, δωρεάν rapid test θα διενεργούν κλιμάκια του ΕΟΔΥ σε 29 σημεία σε όλη τη χώρα:1.Σταθμός Μετρό «Σύνταγμα», 09:00 -20:002. Νότια Πύλη ΔΕΘ, (είσοδος από Λεωφ. Στρατού με Αγγελάκη) 09:00-17:00...

Read More »

Όπου βρεθεί και όπου σταθεί ζητά των εμβολιασμό των παιδιών ο Θ.Βασιλακόπουλος

Ο καθηγητής Πνευμονολογίας και Εντατικής θεραπείας ΕΚΠΑ Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, μιλώντας σε κεντρικό δελτίο ειδήσεων σήμερα Σάββατο 14 Αυγούστου, αναφέρθηκε στην αύξηση των κρουσμάτων και στην πορεία...

Read More »

Πρώτες βοήθειες στην κουζίνα - Μύθοι & αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε

Είναι γνωστό πως οι τραυματισμοί στην κουζίνα είναι αρκετά συνηθισμένοι, ειδικά όταν όλη η οικογένεια βρίσκεται στο σπίτι και προετοιμάζεται για τις γιορτές.Γνωρίζετε όμως τι πρέπει να κάνετε σε περίπ...

Read More »

Κορονοϊός: 3.270 νέα κρούσματα κορονοϊού στην Ελλάδα σήμερα

Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 24, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 13.206 θάνατοι. Το 95.2% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.Ο αριθμός των ασθε...

Read More »

“Βόμβα”: Παραδοχή ΠΟΥ ότι η Κίνα τους διέταξε τι να γράψουν στην έκθεση για τον κορονοϊό

Ο επικεφαλής της έρευνας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τον COVID-19 παραδέχτηκε ότι η Κίνα ουσιαστικά διέταξε την ομάδα του τι να γράψουν στην έκθεσή τους και τους επέτρεψε να αναφέρουν τη θεωρ...

Read More »