Πώς ο ήλιος μπορεί να καταστρέψει τα μάτια και πώς μπορούμε να προστατευτούμε

Ιδιαίτερα προσεκτικοί, εφαρμόζοντας πιστά τις οδηγίες του γιατρού τους, πρέπει να είναι την καλοκαιρινή περίοδο όσοι έχουν ευαισθησία στα μάτια, πάσχουν από γλαύκωμα ή έχουν πρόσφατα ...

Read More »

Νέα επικίνδυνη μόδα των εφήβων: Τα κοκτέιλ κωδεΐνης

«Η κωδεΐνη , σε κάνει να πετάς». Ακολουθώντας ακόμα μία μόδα, οι έφηβοι καταναλώνουν κοκτέιλ με βάση την κωδεΐνη, μετατρέποντάς την σε ναρκωτικό, αγνοώντας τις συνέπειες της υπερδοσολογί...

Read More »

«Κερδίστε» τον καύσωνα με τέσσερις απλές κινήσεις

Καύσωνας – Αλλά ακόμα και αν είμαστε στο σπίτι, υπάρχουν ορισμένα απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε πιο εύκολα τον καύσωνα. Δείτε ποια είναι αυτά: Φορέστε έν...

Read More »

Γνωρίζετε πόσο νερό πρέπει να πίνουμε το καλοκαίρι;

Το νερό αποτελεί το βασικότερο συστατικό του ανθρώπινου σώματος. Αποτελεί απαραίτητο στοιχείο της διατροφής μας για τη ζωή, όπως και το οξυγόνο. Φτάνει μέχρι το 55-60% του σωματικού βάρο...

Read More »

Προσοχή: Αυτά μην τα φάτε ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδι...

Read More »

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε έναν έφηβο με κατάθλιψη

Είναι πολύ σημαντικό να ενθαρρύνουμε έναν νέο με κατάθλιψη να ξεδιπλώσει τις σκέψεις του και να μας μιλήσει. Αν υποψιάζεστε ότι ένας έφηβος στη ζωή σας πάσχει από κατάθλιψη, μιλήστε αμ...

Read More »

Τι να προσέχετε πάντα πριν μπείτε στην θάλασσα, ή την πισίνα

Κάθε καλοκαίρι μαθαίνουμε για τραγικά δυστυχήματα που γίνονται στις παραλίες, στην ανοιχτή θάλασσα ή στις πισίνες σε όλη τη χώρα. Ο συνδυασμός της ανεμελιάς, της άγνοιας κινδύνου, αλλά...

Read More »

Πέντε κοινές διατροφικές παγίδες που εμποδίζουν το αδυνάτισμα

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση. Η αργή και σταθερή προσπάθεια είναι αυτή που κερδίζει πάντα την κούρσα. Γιατί όμως ακόμη και αν είστε αφοσιωμένοι και αισθάνεστε ότι κάνετε τα π...

Read More »

Θα ανατριχιάσετε: Αυτά καταπίνουμε όταν πίνουμε νερό στην θάλασσα

Αν κατά λάθος πιείτε νερό την ώρα που κολυμπάτε στην θάλασσα, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν καταπίνετε μόνο νερό κι αλάτι! Ο φωτογράφος David Littschwager μεγένθυνε 25 φορές όσα ...

Read More »

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Ποια καλοκαιρινή τροφή μειώνει φλεγμονή και πόνο

Οι άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα που τρώνε ψάρι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, έχουν λιγότερες φλεγμονές και πόνους στις αρθρώσεις τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημον...

Read More »