Ηλιοθεραπεία – έγκαυμα – καρκίνος: Οι απαράβατοι κανόνες υγείας

Λίγα λεπτά έκθεσης στον ήλιο, νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, είναι αρκετά, για να συνθέσει το δέρμα βιταμίνη D, η οποία είναι σημαντική για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, ωστόσο α...

Read More »

Ζέστη: Γιατί όταν έχει πάνω από 30°C «σκάμε», ενώ η εσωτερική μας θερμοκρασία είναι 36°C (βίντεο)

Οι επιστήμονες έχουν εξηγήσει επαρκώς στο παρελθόν ότι ο λόγος που το ανθρώπινο σώμα έχει εσωτερική θερμοκρασία περίπου 36,5°C είναι προκειμένου να μπορεί να είναι αρκετά υψηλή για να εξ...

Read More »

Η μαγική συνταγή για την θρόμβωση με μόνο 2 υλικά

Τα θέματα που αφορούν τους κιρσούς και την θρόμβωση είναι πολύ συνηθισμένα σε άντρες και γυναίκες και πολλοί υποφέρουν από αυτές τις ιατρικές παθήσεις Συνήθως, η συγκέντρωση του αίματο...

Read More »

Πως θα κατεβάσετε την πίεσή σας… μέσα σε λίγα λεπτά!

Κάθε μέρα η καρδιά μας αντλεί και προωθεί 8.000 λίτρα αίματος, που είναι απαραίτητα για τον εφοδιασμό του σώματός μας με οξυγόνο, άλατα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, αλλά και για να...

Read More »

Προσοχή σ’ αυτά τα απλά συμπτώματα – Ίσως είναι πρώιμη σκλήρυνση κατά πλάκας

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (Multiple Sclerosis – MS) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση. Ενώ μερικοί άνθρωποι βιώνουν κόπωση και μούδιασμα, σε σοβ...

Read More »

Πόση ώρα μπορεί να παίζει ένα παιδί στον υπολογιστή;

Η χρήση όμως του διαδικτύου μπορεί να οδηγήσει στην κατάχρηση. Γι΄αυτό λέμε ναι στο διαδίκτυο αλλά με μέτρο: Λέμε, ναι στα παιχνίδια, στα τραγούδια, στη ζωγραφική που μπορούμε να βρούμε ...

Read More »

Η τροφή- ασπίδα κατά του καρκίνου!

Και όμως το φάρμακο- ασπίδα κατά του καρκίνου, βρίσκεται καθημερινά στο τραπέζι μας… Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Rutgers και από το κολέγιο Hunter στις ΗΠΑ έδειξε ότι το ελαιόλα...

Read More »

Τρεις συνδυασμοί τροφών που πρέπει να αποφεύγετε – Τι κακό σας κάνουν

Η κατανάλωση κάποιων τροφών και ροφημάτων μπορεί μεμονωμένα να είναι πολύ ευεργετική για την υγεία μας, αλλά να μην κάνει τόσο καλό όταν συνδυαστεί με κάτι άλλο.  Για παράδειγμα, υπ...

Read More »

Γιατί «πετάει» το μάτι όταν είμαστε κουρασμένοι;

Ίσως έχετε παρατηρήσει εμπειρικά ότι μετά από αρκετές ώρες δουλειάς ή γενικότερα μια κουραστική μέρα είναι πιο πιθανό να νιώσετε το χαρακτηριστικό «πετάρισμα» του ματιού. Αν και το «πε...

Read More »

Η μυστική διατροφή των αρχαίων Ελλήνων που χαρίζει μακροζωία

Το ημερήσιο διατροφικό πρόγραμμα των Αθηναίων Το πρωινό των Αθηναίων ήταν λιτό. Περιελάμβανε το «ακράτισμα» που ήταν συνήθως λίγο κριθαρένιο ψωμί βουτηγμένο σε ανέρωτο κρασί , το λεγόμ...

Read More »