Το μυστικό της δίαιτας: Μείωση σε λιπαρά ή υδατάνθρακες; - Πώς χάνετε περισσότερα κιλά;

Στην προσπάθεια να χάσουμε τα περιττά κιλά, πολλές φορές πέφτουμε στην παγίδα να "χανόμαστε στην μετάφραση" των διαφόρων προτάσεων για αδυνάτισμα που κυκλοφορούν. Προσπαθούμε να βρούμε την "τέλεια δία...

Read More »

Τι γίνεται όταν οι διαταραχές ξεσπάνε στο σώμα μας;

Το άτομο που πάσχει από σωματοποιητική διαταραχή παρουσιάζει ένα ή περισσότερα σωματικά συμπτώματα τα οποία είναι ενοχλητικά και επηρεάζουν την καθημερινότητά του, ενώ ταυτόχρονα ταλαιπωρείται από σκέ...

Read More »

Τα «αθώα» πρώτα συμπτώματα στη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας – Τι να προσέχετε (βίντεο)

Η αιτία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ακόμα άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος προκαλείται από κάποιους άγνωστους και απρόβλεπτους περιβαλλοντικούς παράγοντες και από...

Read More »

Πώς να χάσετε κιλά χωρίς γυμναστική: Τι να κάνετε 30′ πριν από κάθε γεύμα

Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση.Αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, για να χάσετε κιλά δεν χρ...

Read More »

Τροφές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν και ως φάρμακα

Γιατροί έχουν αρχίσει να προτείνουν συγκεκριμένες τροφές όχι μόνο για τη διαχείριση του βάρους, αλλά ως φάρμακα για την πρόληψη και τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων.Δείτε μερικές τροφές που θα μπορούσαν ά...

Read More »

Τι πρέπει να προσέχετε στην αποθήκευση του κοτόπουλου;

Αν δεν προσέξουμε στον χειρισμό του, το κοτόπουλο μπορεί μπορεί να οδηγήσει σε τροφική δηλητηρίαση. Αυτό συμβαίνει εάν δεν το πλύνουμε με προσοχή και δεν το μαγειρέψουμε σωστά.Δηλητηρίαση: Ποια βακτήρ...

Read More »

Η «μαγική» σούπα του Ιπποκράτη – Ένα φάρμακο από την αρχαιότητα

Ιπποκράτης είναι ο πρώτος γιατρός στην ανθρώπινη ιστορία που έβαλε τα θεμέλια για την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών, ενώ οι «συνταγές» του διαπιστώθηκε πως βοηθούν στη θεραπεία ακόμα κ...

Read More »

Στοιχεία – σοκ: Μόλις το 35% των γυναικών στην Ελλάδα κάνει τεστ ΠΑΠ

Τα αποτελεσματικότερα όπλα στη «μάχη» κατά του καρκίνου είναι αναμφίβολα η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση. Ωστόσο οι Ελληνίδες δεν φαίνεται να πείθονται, καθώς σύμφωνα με ανεπίσημα στοιχεία μόλις το 3...

Read More »

Γιατί παγώνει η μύτη μας τον χειμώνα – Δεν φαντάζεστε τον λόγο

Διανύουμε τις κρύες μέρες του χειμώνα και σίγουρα οι περισσότεροι φοράμε πολλά ρούχα και περιμένουμε υπομονετικά να ζεστάνει ο καιρός. Θα έχετε παρατηρήσει ότι πολλές φορές όταν κάνει ...

Read More »

Δείτε γιατί η υπερκατανάλωση κόκκινου κρέατος προκαλεί καρκίνο!

Το κόκκινο κρέας (μοσχάρι, χοιρινό, αρνί, κατσίκι και κυνήγι) έχει σχετισθεί εδώ και δεκαετίες με τον καρκίνο. Μέχρι σήμερα όμως ήταν άγνωστος ο μηχανισμός που ευνοεί την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων....

Read More »