ΥΓΕΙΑ
-
Υγιεινή διατροφή στα 20, στα 30 και στα 40- Αναλυτικό πλάνο
Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε.Εδώ μπορείτε να ...
Read More » -
Το 2020 θα έχουμε κοκτέιλς που θα «προσφέρουν» χαλαρή διάθεση αλλά όχι άγριο μεθύσι
Ο καθηγητής David Nutt, που διδάσκει στο Αυτοκρατορικό Κολέγιο του Λονδίνου, αποκάλυψε πως είναι πολύ κοντά στο λανσάρισμα της προσωπικής του φόρμουλας για hangover-free κοκτέιλς. Υποστηρίζει ότι θα σ...
Read More » -
Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη για άντρες και γυναίκες
Καλή χοληστερίνη - Τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας είναι ένα σημαντικό μέτρο της υγείας της καρδιάς. Ειδικά όσον αφορά την HDL χοληστερίνη, γνωστή επίσης και ως σας «καλή» χοληστερόλη, όσο μεγαλύ...
Read More » -
Γιατί οι Γάλλοι είναι ξετρελαμένοι με την Nutella; (φωτό)
Τις απίστευτες σκηνές που εξελίχθηκαν σε σουπερμάρκετ από την έκπτωση που έδωσε η Νutella, ύψους 70%, προσπάθησαν να αναλύσουν διάφοροι Γάλλοι.Ωστόσο, αν σε πολλούς έκαναν εντύπωση, ο έρωτας των Γάλλω...
Read More » -
Η Θεσσαλονίκη το 'ριξε στη γυμναστική- Νέο υπαίθριο γυμναστήριο (φωτό)
Στη Νέα Παραλία της Θεσσαλονίκης, χτίστηκε ένα υπαίθριο γυμναστήριο, με σύγχρονα όργανα γυμναστικής και ειδικά σχεδιασμένα ώστε να γυμνάζουν κάθε μυϊκή ομάδα του σώματος.Πρόκειται για το πρώτο ανοιχτό...
Read More » -
Έξι επικίνδυνα φαγητά από διάφορα μέρη του κόσμου! (φωτό)
Εαν ταξιδέψεις στις χώρες που σερβίρουν τα πιο κάτω πιάτα, σκέψου το καλά πριν τα δοκιμάσεις.Fugu: Το δηλητηριώδες ψάριΕίναι γνωστό ότι οι Ιάπωνες έχουν τα πρωτεία στην κατανάλωση ιδιαίτερων εδεσμάτων...
Read More » -
Δείτε αυτό το βίντεο και θα καταλάβετε εάν σας λείπει ύπνος
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για μια σειρά από αιτίες υγείας. Ο κακής ποιότητας ύπνος γίνεται καταλύτης σε διάφορα προβλήματα υγείας. Τέτοιου είδους προβλήματα μπορεί να είναι:Μειωμένη απόδοση και αυ...
Read More » -
Ελπίδα για εκατομμύρια ανθρώπους: Σε 5 χρόνια το πρώτο τεστ για τον καρκίνο
Είναι μια απλή αιματολογική εξέταση. Που μπορεί όμως να σώσει εκατομμύρια ζωές. Μια ομάδα επιστημόνων στο διάσημο πανεπιστήμιο Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη των ΗΠΑ δοκιμάζει αυτήν την ε...
Read More » -
Ρίχνει μουστάρδα στα πόδια της… Ο λόγος θα σας αφήσει άφωνους!
Αν μέχρι τώρα είχατε συνδέσει τη χρήση της μουστάρδας με κοψίδια και άλλα φαγητά, έχει έρθει μάλλον η ώρα να διαπιστώσετε και τις υπόλοιπες χρήσεις της, που σίγουρα δεν μπορούσατε καν να...
Read More » -
Θέλετε να βελτιώσετε μνήμη και διάθεση; Φάτε από αυτό το μπαχαρικό
H μνήμη μας, πολλές φορές, μπορεί να εξασθενήσει είτε επειδή είμαστε απλώς κουρασμένοι είτε από κάποια ασθένεια. Αυτό βέβαια είναι συνηθέστερο στους μεγαλύτερους ανθρώπους. Ακόμη, ανάλ...
Read More »