Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα!

Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη, αλλά οι πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες δείχνουν, ότι μπορεί να μην είναι τόσο ανθυ...

Read More »

Στοιχείο-σοκ για τον παγκόσμιο πληθυσμό: Ένας στους τέσσερις θα είναι παχύσαρκοι έως το 2045!

Εάν υπάρξει συνέχεια στις σημερινές τάσεις αύξησης του βάρους των ανθρώπων, σχεδόν το ένα τέταρτο του πληθυσμού στη Γη (το 22%) θα είναι παχύσαρκοι το 2045, από 14% το 2017.Ενώ, περίπου ένας στους οκτ...

Read More »

Με αυτό το απίστευτο κόλπο θα φτιάξετε την πιο… αφράτη ομελέτα που φάγατε ποτέ!

Οι… παλιοί αλλά και οι νεότεροι μάγειρες λένε πως λίγο γάλα ή κρέμα γάλακτος μπορεί να κάνει μια ομελέτα αφράτη. Υπάρχει, όμως, και ένα άλλο υλικό που μπορεί να κάνει ακόμα καλύτερη δο...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε δεύτερη φορά τα πλαστικά μπουκάλια – Τι κινδύνους εγκυμονούν για την υγεία

Πλέον τα πλαστικά μπουκάλια βρίσκονται παντού γύρω μας. Από τα μπουκάλια για το νερό, μέχρι εκείνα για τα αναψυκτικά ή τους χυμούς κ.λπ. Πολλοί από εμάς, για λόγους, κυρίως, ευκολίας αλλ...

Read More »

Προσοχή: 20 τροφές που βρίσκονται σε κάθε κουζίνα και είναι… σκέτο δηλητήριο

Σε κάθε κουζίνα υπάρχουν πολλά επικίνδυνα πράγματα. Πέρα από τα μαχαίρια και τις κοφτερές λεπίδες του μίξερ, δεν είναι λίγα τα τρόφιμα που αν δεν αντιμετωπιστούν με την απαραίτητη προσοχ...

Read More »

Τι είναι το τρομακτικό φαινόμενο της παράλυσης ύπνου – Από τι προκαλείται

Είστε έτοιμοι να πέσετε για ύπνο, ξαπλωμένοι στο κρεβάτι. Τις περισσότερες φορές, απλά, θα κλείσετε τα μάτια σας. Κάποιες άλλες όμως σας έχει τύχει να σας συμβεί κάτι εξαιρετικά περίεργο...

Read More »

Καρκίνος του πνεύμονα – Συμπτώματα: Ο βήχας και η κόπωση μπορεί να είναι σημάδια

Τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα περιλαμβάνουν έναν μακροχρόνιο βήχα και ένα αίσθημα κόπωσης, ή πολύ μειωμένης ενέργειας. Αλλά υπάρχουν και άλλα άλλα σημάδια που πρέπει να προσέχε...

Read More »

Πριν μεθύσετε ξανασκεφτείτε το – Πώς είναι το συκώτι ύστερα από χρόνια κατανάλωσης αλκοόλ (βίντεο)

Αμφιβάλλουμε αν υπάρχει κάποιος που δεν γνωρίζει τις καταστροφικές επιπτώσεις που έχει η κατανάλωση αλκοόλ στη γραμμή μας, την υγεία της καρδιάς και του συκωτιού μας. Λίγοι όμως είναι α...

Read More »

Τεχνικές αναπνοής για να αντιμετωπίσετε μία κρίση πανικού

Εντελώς ξαφνικά, εκεί που κάθεστε ήρεμοι, η καρδιά σας αρχίζει να χτυπάει σαν τρελή, η αναπνοή σας γίνεται δυσκολότερη, τα χέρια σας ιδρώνουν, νιώθετε το κεφάλι σας να «γυρίζει», ενώ το άγχος και οι κ...

Read More »

Κατσαρίδες: Προετοιμαστείτε ενόψει καλοκαιριού - Φυσική παγίδα με καφέ

Είναι γνωστό ότι με την άνοδο της θερμοκρασίας, σε πολλά σπίτια θα υπάρξουν και φέτος πολλοί ανεπιθύμητοι επισκέπτες με… κεραίες.Οι κατσαρίδες είναι ένα βασικό πρόβλημα για πολλά νοικοκυριά. Γι’ αυτό ...

Read More »