ΥΓΕΙΑ
-
Τέλος στα trans λιπαρά βάζει ο ΠΟΥ από το 2023
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας παρουσίασε πρόσφατα ειδικό πλάνο με το οποίο αποσκοπεί στην εξάλειψη της βιομηχανικής παραγωγής τρανς λιπαρών μέχρι το 2023 με το δυνατό επιχείρημα της προσπάθειας αποτρ...
Read More » -
Το βάσανο του τσιγαρόβηχα: Πώς να τον αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά
Ο τσιγαρόβηχας είναι σημάδι πως, κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό. Το σώμα σας, πάντα προσπαθεί να… διορθώσει ό,τι δεν πάει καλά στον οργανισμό. Ακόμα κι αν εσείς δεν συνειδητοποιείτε, ...
Read More » -
Το απίστευτο μαγειρικό κόλπο για να γίνει το χταπόδι σας μαλακό και ζουμερό – Τι πρέπει να κάνετε
Το χταπόδι είναι ένας μεζές, τον οποίο έχουμε συνδυάσει τόσο με τα ελληνικά καλοκαίρια, όσο και με την νηστεία της σαρακοστής! Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το μαγειρέψει κανείς. Το ψη...
Read More » -
Αύξηση μυϊκής μάζας: Οι κατάλληλες τροφές για να το πετύχετε
Αν θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα και να «καίτε» περισσότερες θερμίδες, δύο είναι τα βασικά βήματα: γυμναστική και διατροφή. Η διατροφή για την αύξηση της μυϊκής μάζας και την απ...
Read More » -
Δείτε πως είναι το συκώτι ύστερα από χρόνια κατανάλωσης αλκοόλ (βίντεο)
Αμφιβάλλουμε αν υπάρχει κάποιος που δεν γνωρίζει τις καταστροφικές επιπτώσεις που έχει η κατανάλωση αλκοόλ στη γραμμή μας, την υγεία της καρδιάς και του συκωτιού μας. Πρόσφατα ανακαλύψ...
Read More » -
10 απίστευτα κόλπα για να χρησιμοποιήσετε το γάλα που έληξε!
Σε όλους μας λίγο έως πολύ έχει τύχει να ξεμείνει γάλα στο ψυγείο, να λήξει και τελικά να πεταχτεί. Μάλιστα αυτό έχει συμβεί ξανά, και ξανά, και ξανά. Και κάπου εκεί όλοι και όλες αναρ...
Read More » -
Καλπάζει η επιδημία ιλαράς: Aγγίζουν τα 3.000 τα κρούσματα
Συνεχίζεται η ανοδική πορεία των περιστατικών ιλαράς στη χώρα μας. Σύμφωνα με τη τελευταία επιδημιολογική έκθεση του Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), από την π...
Read More » -
Τι διαφορά έχουν τα ροδάκινα από τους γιαρμάδες;
Οι περισσότεροι έχουν κάποια στιγμή αναρωτηθεί τις διαφορές μεταξύ αυτών των καλοκαιρινών φρούτων που μοιάζουν πάρα πολύ. Στην πραγματικότητα όλα είναι ροδάκινα. Υπάρχουν αρκετά είδη ρ...
Read More » -
Προσοχή με τα μελάτα αυγά: Ο κίνδυνος που συχνά αγνοούμε!
Όλοι γνωρίζουν ότι τα αυγά περιέχουν σαλμονέλα, ένα επικίνδυνο βακτήριο που εξουδετερώνεται μόνο όταν τα μαγειρεύουμε καλά. Αλλά υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που προτιμούν το βραστό τους αυγ...
Read More » -
Πώς να κάνετε το τέλειο βραστό αβγό κάθε φορά
Τα βραστά αβγά είναι ίσως από τα πιο ευέλικτα τρόφιμα. Μπορείς να τα απολαύσεις σκέτα ως σνακ, με τη μορφή αβγοσαλάτας μέσα στο σάντουιτς, ενώ αποτελούν και την τέλεια προσθήκη στη μεσημ...
Read More »