Οι αιτίες της ζαλάδας όταν ξυπνάμε - Γιατί δεν πρέπει να την αγνοούμε

Μερικοί άνθρωποι μόλις και μετά βίας σηκώνονται από το κρεβάτι.Αυτή η κατάσταση μπορεί να θεωρηθεί απόλυτα φυσιολογική, εκτός εάν συνοδεύεται από ζαλάδα, διανοητική ανεπάρκεια και ευερεθιστότητα, ή κα...

Read More »

Πώς θα κόψετε «μαχαίρι» το ροχαλητό! Τρία απίθανα κόλπα

Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσένα ή στον… διπλανό σου. Ο λόγος για το ροχαλητό, η ένταση του οποίου μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να εξαφανιστεί με έξυπνα...

Read More »

«Θαυματουργά» τα παντζάρια για την υγεία Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας με μόλις 100γρ. την ημέρα

Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν. Από τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο, μέχρι τη βελτίωση της σεξουαλικής σας αντοχής, αυτό το λαχανικό είναι ...

Read More »

Τι κερδίζετε με μόλις 100γρ παντζάρια την ημέρα

Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν.Από τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο, μέχρι τη βελτίωση της σεξουαλικής σας αντοχής, αυτό το λα...

Read More »

Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά του σύντομου ύπνου;

Πάνω από το 85% των θηλαστικών χαρακτηρίζονται ως “πολυφασικοί κοιμώμενοι”, που σημαίνει ότι κοιμούνται για μικρά χρονικά διαστήματα καθ ‘όλη την ημέρα. Οι άνθρωποι όμως θεωρούνται μονοφασικοί, που ση...

Read More »

Πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Ενδείξεις ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση -που αποτελεί γνωστό παράγοντα κινδύνου για έμφραγμα, εγκεφαλικό, πνευμονοπάθεια κ.α.- μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο επίσης για νευροεκφυλιστικές παθ...

Read More »

Ο πιο αποτελεσματικός και φυσικός τρόπος για να εξαφανίσεις τις ραγάδες!

Ο πιο αποτελεσματικός και φυσικός τρόπος για να εξαφανίσεις τις ραγάδες!Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην έχει κυτταρίτιδα και ραγάδες και δεν υπάρχει γυναίκα που να μην αγχώνεται για αυτά τα 2 γυναικεία...

Read More »

Χάσε βάρος εύκολα -Ειδικός αποκαλύπτει τον τρόπο να ξεγελάσεις το μυαλό σου για να τρως λιγότερο

Ενας εύκολος και απλός τρόπος για να τρώτε λιγότερο, ιδίως όταν είστε στο σπίτι σας, είναι να «παίξετε» με το μυαλό σας και να το ξεγελάσετε. Οι ώρες που είστε σπίτι είναι οι πιο επικί...

Read More »

Τι να κάνετε για τα σημάδια από ακμή και σπυράκια: Βασικός οδηγός

Αν έχετε σημάδια ακμής που σας έχουν αφήσει κάποιες “ουλές” στο δέρμα σας, δεν χρειάζεται να “τα βάψετε μαύρα”. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσετε τα σημάδια από ακμή, όπως τα σ...

Read More »

Βρετανοί επιστήμονες: Μόνο το ελληνικό γιαούρτι έχει πραγματικά χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Ξεχωρίζει το ελληνικό γιαούρτι για το πόσο υγιεινό είναι. Σχεδόν όλα τα γιαούρτια στα ράφια των βρετανικών σούπερ-μάρκετ, ακόμη και τα βιολογικά και όσα προορίζονται για παιδιά, βρέθηκαν να έχουν μεγα...

Read More »