Μουδιάζουν τα άκρα σου; Μην το αγνοείς! – Διάβασε εδώ όλους τους κίνδυνους και χρήσιμες συμβουλές

Τις περισσότερες φορές το συναίσθημα του «μουδιάσματος» στα άκρα οφείλεται στην πίεση στα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τα νεύρα. Το μούδιασμα συμβαίνει συχνά αφού έχετε έ...

Read More »

Όγκος στο κεφάλι: Πώς θα τον καταλάβετε- Ποιοι κινδυνεύουν

Ως όγκος στο κεφάλι ορίζεται η δημιουργία μιας μάζας, ή η συσσώρευση ανώμαλων κυττάρων στον εγκέφαλό σας, ή κοντά σε αυτόν. Ο όγκος στον εγκέφαλο έχει πολλές διαφορετικές κατηγοριοποιήσεις. Ορισμένοι ...

Read More »

Η σωστή γυμναστική είναι το Α και το Ω για το τέλειο σώμα – Μικρά μυστικά και συμβουλές που κανείς δεν σου λέει

Δεν έχει σημασία μόνο το να γυμνάζεσαι! Αυτό που είναι βασικότερο είναι να κάνεις σωστή γυμναστική, να ενισχύεις τους μύες σου, αλλά να μην τους δημιουργείς προβλήματα. Δεν θέλει έξτρα κ...

Read More »

Περισσότεροι από 200 οι νεκροί από το ιό του Έμπολα!

Περισσότερους από 200 ανήλθαν οι νεκροί από τον ιό Έμπολα στην Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, ανακοινώθηκε από τις υγειονομικές αρχές της χώρας. Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιό...

Read More »

Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή: Μήπως πάσχεις από κατάθλιψη και δεν το ξέρεις;

Είναι η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή μια μορφή κατάθλιψης; Αν ναι, θα πρέπει να την αντιμετωπίζουμε όλο το έτος, ακόμη και αν τα συμπτώματα “έρχονται και φεύγουν” ανάλογα με την αλλ...

Read More »

Αυτά είναι τα συμπτώματα που «δείχνουν» ισχαιμική καρδιοπάθεια

Η καρδιακή νόσος είναι αναμφίβολα ένας από τους μεγαλύτερους “δολοφόνους” στον κόσμο. Αφορά τα προβλήματα στην παροχή αίματος στην καρδιά, η οποία εμποδίζεται, ή διακόπτεται από τη συσσώρευση λιπαρών ...

Read More »

Καρδιακά προβλήματα: Διάγνωση από το… ιντερνετ 10 χρόνια προτού εμφανιστούν

Το συγκεκριμένο εργαλείο εκτίμησης επιτρέπει σε γιατρούς και ασθενείς να υπολογίσουν τον κίνδυνο για αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο (ASCVD) σε βάθος 10 ετών (στεφανιαία νόσος, ή έμφ...

Read More »

Ένα πρωινό γεμάτο ενέργεια – Τέσσερις τροφές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου και πως τις καταναλώνεις

Η βάση της ημέρας είναι το πρωινό. Για αυτό μην το αμελείς και φρόντισε να περιέχει τα σωστά συστατικά! 1. Κουρκουμάς Ιδανικός από τις παλιές εποχές για τις φλεγμονές, ο κουρκουμάς θεω...

Read More »

Αυτός είναι ο τρομακτικός σύγχρονος ιός, που όλοι κινδυνεύουν να πέσουν θύμα του

Για κάποιους είναι το «νέο τσιγάρο», άλλοι μιλάνε για τον «τρομακτικότερο ιό στη σύγχρονη εποχή». Ακόμη όμως και εκείνοι που θα χρησιμοποιούσαν πιο επιεικείς χαρακτηρισμούς θα συμφωνούσ...

Read More »

Άγχος: Οι επιπτώσεις του στον οργανισμό

Το άγχος είναι μια σωματική και διανοητική αντίδραση σε μια ρεαλιστική ή μη απειλή. Το σώμα ανταποκρίνεται στο άγχος απελευθερώνοντας ορμόνες που αυξάνουν τον ρυθμό της καρδιάς, της αν...

Read More »