Τι συμβαίνει στον οργανισμό κάθε φορά που πίνετε έστω και ένα αναψυκτικό;

Οι άμεσες επιπτώσεις των αναψυκτικών στον οργανισμό του ανθρώπου είναι καλά τεκμηριωμένες. Περίπου 20 λεπτά αφότου πιείτε ένα κουτάκι αναψυκτικό σας “χτυπά” ένα κύμα ενέργειας: Μόλις έχετε πάρει το 10...

Read More »

French Toast: Αναβάθμισε την κουζίνα σου

Μαγείρεψε γρήγορα για να φας και να το απολαύσεις! ΥΛΙΚΑ 2 αυγά 4 φέτες ψωμί brioche ή ψωμί του τοστ 200 ml. γάλα, πλήρες 2 κ.σ. maple syrup ή μέλι 1 κ.σ. κανέλα, τριμμένη 2 κ.σ. ζ...

Read More »

Αιμορροΐδες: Κάντε σύμμαχο σας το φαγητό και κινήστε τες

Περίπου το ήμισυ των ενηλίκων μέχρι την ηλικία των 50 ετών θα έχει έξαρση στις αιμορροΐδες του ανά περιόδους ή περιστάσεις, ή θα έχει κάποια φλεγμονή στις φλέβες στον πρωκτό. Τα συμπτώ...

Read More »

Είσαι συνέχεια άρρωστος;- Τι πρέπει να κάνεις για να αλλάξει αυτή η κατάσταση

Δεν βαρέθηκες που έχεις κλείσει μισό αιώνα συναχωμένος; 5 φάουλ που κάνεις στο σώμα σου και αρρωσταίνεις τόσο συχνά. Τρέχει η μύτη σου κάθε χρόνο τέτοια εποχή; Μετράς τους περισσότερου...

Read More »

Ψωμί κουζίνας: Ποτέ πάνω στον πάγκο – Πώς να το αποθηκεύσετε

Είτε αφήνεις το ψωμί στη σακούλα από τον φούρνο, είτε τυλιγμένο σε πετσέτα, έρευνες λένε ότι ο πάγκος είναι το τελευταίο σημείο όπου θα πρέπει να το ακουμπάς. Σύμφωνα με έκθεση του Παν...

Read More »

Μαγειρική και λάθη που μας στοιχίζουν στην υγεία μας

Η αμερικανική Ακαδημία Διατροφής & Διαιτητικής έχει δημοσιεύσει έναν κατάλογο με 10 επικίνδυνα λάθη που κάνουμε όταν μαγειρεύουμε. Η ασφάλεια στη μαγειρική δεν αρχίζει ούτε τελειών...

Read More »

Συνταγή 800 ετών κάνει θαύματα! Προέρχεται από μια καλόγρια- Δείτε από ποια σοβαρή ασθένεια σας προστατεύει

Η συνταγή είναι εκατοντάδων ετών, και ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί τη συνιστούν ακόμα, είναι ότι βοηθά με επιτυχία στα προβλήματα με την καρδιά.Αυτή η συνταγή προέρχεται από μια καλόγρια, την Hild...

Read More »

Πιτυρίδα: Η αλήθεια και οι μύθοι για κάτι που όλους λίγο πολύ μας απασχολεί

Οι λευκές νιφάδες και η φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής είναι το “σήμα κατατεθέν” της πιτυρίδας. Η πιτυρίδα είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που προκαλείται από τον μύκητα Malassezia ...

Read More »

Ένα ιδιαίτερο τεστ για Αλτσχάιμερ με τις οδηγίες τους – Είναι απλό και βασίζεται σε εικόνες

Η ασθένεια του Αλτσχάιμερ είναι μια μορφή άνοιας. Δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι αν εντοπιστούν εγκαίρως οι πρώιμες αλλαγές στον εγκέφαλο μέσω εξειδικευμ...

Read More »

Σκάλες: Ο αιώνιος σου σύμμαχος στη γυμναστική

Ετοιμάσου να ανέβεις απότομα επίπεδο. Κάτι ξέραμε πριν λίγες βδομάδες που σου ετοιμάσαμε το ζέσταμα του Crossfitά. Δεν το κάναμε απλώς γιατί θέλαμε να προετοιμάζεσαι σωστά, αλλά για να ε...

Read More »