Μύθος τα «πιο υγιεινά» ηλεκτρονικά τσιγάρα – Δημιουργούν προβλήματα στην καρδιά (Βίντεο)

Μια μόδα ήταν που τελικά μάλλον θα σβήσει λόγω των σοβαρών κινδύνων που επιφυλάσσει. Προβλήματα στην καρδιά φαίνεται να προκαλούν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα. Η ιδέα ότι τα ηλεκτρονικά τσιγ...

Read More »

Οι αεροβικές ασκήσεις παρέχουν αντιγηραντικά οφέλη περισσότερο από τα βάρη

Η αεροβική άσκηση αντοχής (τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο κ.α.) βοηθά κάποιον να είναι πιο υγιής στα γεράματα, ενώ δεν υπάρχει το ίδιο αντιγηραντικό όφελος με την άσκηση αντίστασης, όπως τα ...

Read More »

Ελληνίδα ερευνήτρια βρήκε ότι ένα συγκεκριμένο πλάνο διατροφής μπορεί να καταπολεμήσει το άσθμα

Η συχνότητα του άσθματος έχει αυξηθεί κατακόρυφα τις τελευταίες δεκαετίες.Η σωστή διατροφή αποτελεί βασική παράμετρο για τη διαχείριση και την αντιμετώπιση του άσθματος. Ελληνίδα ερευνήτρια βρήκε ότι ...

Read More »

Πόρισμα των Επιθεωρητών Δημόσιας Διοίκησης «καίει» τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο

«Φωτιά» είναι το πόρισμα του Σ.Ε.Ε.Δ.Δ. (Σώμα Επιθεωρητών – Ελεγκτών Δημόσιας Διοίκησης) για τα πεπραγμένα του (ΠΦΣ) την περίοδο 2011-2017. Ένα πόρισμα που αποκαλύπτει σήμερα το dikastik...

Read More »

Μεγάλη προσοχή: Αν έχετε κάποια από αυτά τα 5 συμπτώματα τρέξτε αμέσως στον γιατρό!

Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα τρέξτε στο νοσοκομείο… Η υγεία είναι ένα ζήτημα με το οποίο δεν πρέπει κανείς να παίζει. Εάν έχετε λοιπόν οποιοδήποτε από τα πιο κάτω συμπτώματα, πρέπει να ...

Read More »

Πότε η άσκηση μπορεί να βλάψει

Η άθληση είναι ευεργετική αλλά μπορεί να γίνει επικίνδυνη όταν ο αθλούμενος ξεπερνάει τα όριά του. Τα αποτελέσματα των νεώτερων ερευνών καταδεικνύουν ότι θα πρέπει και στην άσκηση να υ...

Read More »

Βουλωμένη μύτη: Συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Μπούκωμα! Ίσως είναι και το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα. Σε ενοχλεί μέρα νύχτα και δεν μπορείς να γλιτώσεις με τίποτα! Το πιο ενοχλητικό σε αυτό, είναι η ώρα που πέφτετε για ύπνο, καθώς η ...

Read More »

Ξηροί καρποί κάσιους: Η διατροφική τους αξία – Είναι νόστιμοι αλλά θέλουν προσοχή

Ένα νόστιμο και εύγευστο σνακ. Μπορείς να το συνοδέψεις με το ποτό σου ή να το φας ως ενδιάμεσο γεύμα. Τα κάσιους είναι ένα είδος καρπού με μαλακή συνοχή και γλυκιά γεύση. Προέρχονται ...

Read More »

Τα αναψυκτικά ένας από τους παράγοντες πρόκλησης καρκίνου του μαστού;

Ισπανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα αναψυκτικά τύπου Cola μπορεί να έχουν δραματικές επιπτώσεις στην υγεία των μεσήλικων γυναικών, μετά την εμμηνόπαυση. Ανθυγιεινές ζαχαρούχες «βόμβε...

Read More »

Τα πέντε στάδια της αποδοχής – Τι συμβαίνει μετά από μία δύσκολη κατάσταση

Είναι δύσκολο να αποδεχτούμε κάποιες καταστάσεις. Ιδιαίτερα η απώλεια ενός ατόμου θέλει πολύ προσπάθεια και αγώνα για να πραγματοποιηθεί. Τα στάδια του πένθους και της απώλειας είναι κ...

Read More »