Πως συνδέεται η κατάθλιψη με τις γιορτινές ημέρες- Οδηγός επιβίωσης

Οι γιορτές είναι για πολλούς ανθρώπους περίοδος χαλάρωσης, ξεκούρασης και βέβαια συνυφασμένη με χαρά, δώρα, γλέντι, κέφι κλπ. Είναι όμως όντως έτσι; Τις ημέρες αυτές υποτίθεται ότι πρέπει να είμαστε χ...

Read More »

Οι γιατροί δεν θέλουν να το ξέρεις: Πώς να θεραπεύσεις τον θυρεοειδή αδένα σου με 1 μόνο συστατικό!

Ο θυρεοειδής αδένας είναι ο μεγαλύτερος αδένας του λαιμού και έχει το σχήμα μιας πεταλούδας, με τα δυο της φτερά να βρίσκονται αριστερά και δεξιά της τραχείας. Η ορμόνη που παράγει ο θ...

Read More »

Τι να κάνετε μετά την Πρωτοχρονιά για να “σκοτώσετε” το hangover- Χρήσιμες συμβουλές για την επόμενη μέρα

Επάνω στο Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι και ιδιαίτερα στο ρεβεγιόν δεν θα είναι μόνο πλήθος από εδέσματα. Θα βρίσκεται και άφθονη ποσότητα αλκοόλ. Μπύρες, κρασιά για αρχή και καθώς περνάει η ώρα ουίσκι και ...

Read More »

Η αϋπνία βλάπτει σοβαρά την υγεία: 4 τρόποι να την καταπολεμήσετε

Οι νυχτερινές αϋπνίες δημιουργούν υπερένταση, εκνευρισμό και μακροπρόθεσμα κάνουν κακό στον οργανισμό καθώς καταλήγει να μην ξεκουράζεται ποτέ.Ένας από τους λόγους που οι αρνητικές σκέψεις γίνονται πι...

Read More »

Το βότανα που είναι σύμμαχος στον αγώνα κατά του άγχους

Το άγχος είναι ο βασικός παράγοντας για την πρόκληση διαφόρων ασθενειών. Η προσπάθεια καταπολέμησής του είναι δύσκολη και συχνά δεν επιφέρει αποτελέσματα. Λίγο η ανεργία, λίγο οι μειωμ...

Read More »

Πρωτοχρονιά με… βαρυστομαχιά;- Έτσι θα ανακουφιστείτε άμεσα

Σε όλους μας έχει τύχει να νιώσουμε ένα ξαφνικό “ανακάτεμα” στο στομάχι, ή να το αισθανόμαστε “βαρύ” και ότι μας προκαλεί δυσφορία.Τις περισσότερες φορές ευθύνεται κάτι που φάγαμε ή γενικότερα μια δια...

Read More »

Ηπατίτιδα C: Δείτε τι κάνει στο ήπαρ – Συμπτώματα και ποιοι κινδυνεύουν

Η ηπατίτιδα C είναι μια λοίμωξη του ήπατος που προκαλείται από έναν ιό. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να μετατραπεί σε ισόβια ασθένεια του ήπατος.Πώς μπορεί κάποιος να κολλήσει Ηπατίτιδα C;Ο πιο σ...

Read More »

Σκλήρυνση κατά πλάκας: 5 προειδοποιητικά σημάδια

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος στην οποία το ανοσοποιητικό στρέφεται κατά των μονωτικών καλυμμάτων των νευρικών ινών του εγκ...

Read More »

8 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το αλάτι ως μια φυσική θεραπεία -Που κάνει καλό

Το ξέρατε ότι το αλατόνερο είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες;Αυτό συμβαίνει γιατί βοηθά στην αποβολή των τοξικών υγρών από τους ιστούς του σώματος. Συνάχι. Αραιώστε 1/2 κ...

Read More »

Πώς θα ανακουφιστείτε από τη δυσπεψία μετά από ένα μεγάλο γεύμα

Κάθε χρόνο αντιμετωπίζουμε το ίδιο πρόβλημα: τρώμε παραπάνω από όσο πρέπει στο εορταστικό τραπέζι, με αποτέλεσμα να δυσκολευόμαστε στη συνέχεια να χωνέψουμε το φαγητό μας και να καταλήγο...

Read More »