Βιταμίνη C: Γευστική πρόσληψη – Βελτιώστε την υγεία σας τρώγοντας

Η βιταμίνη C σχετίζεται με την ορθή λειτουργία του οργανισμού. Είναι απαραίτητη για το ανοσοποιητικό σύστημα. Ποιο είναι το μυστικό για να την λαμβάνουμε μέσω της διατροφής;   Π...

Read More »

Χρήση κάνναβης κατά την εφηβεία: Επιπτώσεις στην ενήλικη ζωή

Η μόδα στα λύκεια και στα γυμνάσια θέλει τα παιδιά να λαμβάνουν ελαφρές ναρκωτικές ουσίες. Ωστόσο, η συνήθεια αυτή έχει επιπτώσεις για την ψυχολογία τους μελλοντικά. Η χρήση κάνναβης ...

Read More »

Έρευνα: Η χρόνια φλεγμονή στη μέση ηλικία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μνήμης και νόησης

Οι μεσήλικες που έχουν χρόνια φλεγμονή, μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα νόησης και μνήμης στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Υπάρχουν δύο είδη φλεγμ...

Read More »

Το λαχανικό που συγγενεύει με το κρεμμύδι και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων

Το πράσο «συγγενεύει» με το κρεμμύδι και το σκόρδο και περιέχει πλήθος πολύτιμων συστατικών. Ανήκει στα χειμερινά λαχανικά και καταναλώνεται κυρίως σε μαγειρευτά φαγητά, σούπες και πίτ...

Read More »

ΚΕΕΛΠΝΟ: Πώς θα προφυλάξουμε τα παιδιά από γρίπη – Χρήσιμες συμβουλές για τους γονείς

Αυστηρή τήρηση των κανόνων υγιεινής και αντιγριπικό εμβολιασμό, έστω και τώρα, των παιδιών που ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου, προτείνει με δηλώσεις της στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η Θεανώ Γεωργακοπού...

Read More »

Αυτή είναι η εξέταση που πρέπει να κάνουν όσοι γεννήθηκαν μεταξύ 1945 και 1980

Στο επίκεντρο της επιτροπής για την υλοποίηση και παρακολούθηση του Εθνικού Σχεδίου Δράσης με στόχο την εκρίζωση των ιογενών ηπατιτίδων στην Ελλάδα, η εξέταση για την ηπατίτιδα C όλων των ατόμων, που ...

Read More »

Πιο πιθανή η εμφάνιση κατάθλιψης για όσους ήταν χρήστες κάνναβης στην εφηβεία

Η χρήση κάνναβης κατά την εφηβεία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης μετά την ενηλικίωση, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι μία στις 14 πε...

Read More »

Προσοχή: Τα σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί έχετε παράσιτα στο έντερο!

Τα παράσιτα είναι ζωντανοί οργανισμοί που χρησιμοποιούν άλλα έμβια όντα (όπως το σώμα σας) για να βρουν τροφή και ένα μέρος για να ζήσουν, να αναπτυχθούν και ενδεχομένως να αναπαραχθούν....

Read More »

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τζίντζερ κάθε μέρα για ένα μήνα

Το τζίντζερ (πιπερόριζα) είναι μια από τις πιο ισχυρές υπερ-τροφές στην αγορά και μπορεί να προσφέρει στο σώμα σας πολλά οφέλη για την υγεία.Αυτό το μπαχαρικό έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες στη θε...

Read More »

Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα ακτινίδια

Η αλήθεια είναι πως τα ακτινίδια είναι από τα πιο γευστικά φρούτα, αλλά ίσως στους περισσότερους δεν αρέσει αυτή η χνουδωτή φλούδα και για αυτό το λόγο να μη τα επιλέγουν στη διατροφή τους. Κι όμως αν...

Read More »