Καρκίνος: Το σύμπτωμα αυτό δεν πρέπει να το αγνοήσουμε ποτέ ακόμη και αν συμβεί μόνο μία φορά

Πολλές φορές ο καρκίνος μας προϊδεάζει με κάποια συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουμε ακόμη και αν μας φαίνονται «ασήμαντα». Είναι προτιμότερο, ακόμη και εάν υποτιμάμε κάποιο σύμπτωμα...

Read More »

Τι πρέπει να ακούμε για να έχουμε καλύτερο ύπνο

Ίσως και να έχει βρεθεί το «μυστικό» του καλού ύπνου. Μιλάμε για τον ροζ θόρυβο, δηλαδή τον συνεχόμενο θόρυβο που προέρχεται από φυσικά αίτια, όπως το βουητό της θάλασσας ή τον ήχο της β...

Read More »

Οι κίνδυνοι που διατρέχουμε όταν μας λείπει αυτή η βιταμίνη

Η βιταμίνη Β12, είναι άκρως απαραίτητη για τον οργανισμό μας, καθώς όπως αναφέρουν επιστήμονες, η έλλειψη της βιταμίνης αυτής μπορεί να καταστήσει τον οργανισμό πιο ευάλωτο σε δύο δυνητι...

Read More »

Πόσα κορεσμένα λιπαρά μπορούμε να καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα;

Οι έρευνες σχετικά με τις επιπτώσεις που έχει στην υγεία μας η κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών, δηλαδή λιπαρών που προέρχονται από τροφές ζωικής προέλευσης όπως το κόκκινο κρέας και το πλ...

Read More »

Κρασί: Λευκό ή κόκκινο;-Ποιο από τα δύο είναι πιο υγιεινό;

Κόκκινο ή λευκό κρασί…Εκτός από τις γευστικές προτιμήσεις του καθενός, πολλοί αναρωτιούνται πιο κρασί είναι καλύτερη και πιο υγιεινή επιλογή για την υγεία μας. Η απάντηση βρίσκεται στη σ...

Read More »

Αποξηραμένα σύκα: Η «υπερτροφή» που χρησιμοποιούσαν καθημερινά οι Αρχαίοι Έλληνες

Μία «συνδετική τροφή» της σύχγρονης εποχής με την αρχαία Ελλάδα, είναι τα αποξηραμένα σύκα. Τόσο τότε, όσο και σήμερα τρώγονται με διάφορους τρόπους και θεωρούνται πολύ θρεπτικά και ευερ...

Read More »

Στους 118 οι νεκροί από τη γρίπη – Οι επτά την τελευταία εβδομάδα

ΚΕΕΛΠΝΟ: Μείωση παρουσιάζει η δραστηριότητα της γρίπης στην Ελλάδα Τους 118 έχουν φτάσει οι νεκροί εξαιτίας της γρίπης, σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ. Την προηγούμενη εβδομάδα επτά άνθρωποι έ...

Read More »

Μελέτη συνδέει τις καρδιακές ανακοπές με υπερβολικές δόσεις οπιοειδών

Ένα αυξανόμενο ποσοστό καρδιακών ανακοπών που συμβαίνουν έξω από τα νοσοκομεία σχετίζεται με υπερβολική δόση φαρμάκων, και ειδικότερα οπιοειδών. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτη...

Read More »

Τί μας προσφέρουν οι μπανάνες - Πότε γίνονται επικίνδυνες για την υγεία μας

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο. Ξέρατε, όμως, ότι η κατανάλωσή τους θα μπορούσε να βοηθήσει να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι κίνδυνοι από καρκίνο και άσθμα;Σήμε...

Read More »

Η ελληνική υπερτροφή με τις φαρμακευτικές ιδιότητες – Διαβάστε αναλυτικά

Γεννιέται από την ελληνική γη και είναι φάρμακο για την υγεία. Πρόκειται για μία από τις υπερτροφές, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και όχι μόνο. Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδο...

Read More »