15 απλές συμβουλές του Κριστιάνο για να φτιάξεις σώμα σαν το δικό του

Ναι, δεν είναι καθόλου εύκολο, αλλά ο Κριστιάνο σου δείχνει τον τρόπο. 15 απλές συμβουλές για να αλλάξεις συνήθειες και να αποκτήσεις επιτέλους το σώμα που ονειρεύεσαι. Τι πρέπει να κάνεις σύμφωνα με ...

Read More »

Περιτονίτιδα: Τι είναι η νόσος- Προσοχή στα «απλά» στομαχικά συμπτώματα

Η περιτονίτιδα είναι μια φλεγμονή και των δύο πετάλων του περιτοναίου (περίσπλαχνο και περίτονο). Το περιτόναιο , καλύπτει τα κύτος της κοιλίας και τα σπλάχνα. Έχει έκταση περίπου 6 τετραγωνικά μέτρα ...

Read More »

Ποντιακή πίτα με χασχάσια και φύλλα περέκ

Οι παπαρούνες (χασχάσια) είναι οι τρυφεροί βλαστοί του φυτού, πριν ανθίσει. Είναι γνωστές κυρίως ως γέμιση σε πίτες και τις βρίσκουμε στις… ψαγμένες λαϊκές αγορές. Στη συγκεκριμένη συ...

Read More »

Εθισμός στο φαγητό: Ποιες τροφές τον δημιουργούν – Συμπτώματα και θεραπεία

Ο εθισμός στο φαγητό περιγράφει την κατάσταση όπου η ανάγκη για φαγητό γίνεται ψυχαναγκαστική ή ανεξέλεγκτη. Αυτή η καταναγκαστική συμπεριφορά μπορεί να είναι αντίδραση σε ένα συναίσθημα, όπως το άγχο...

Read More »

Το μέλλον ενός κοριτσιού επηρεάζεται αρνητικά εάν έχει δίδυμο αδελφό

Η ύπαρξη δίδυμου αδελφού φαίνεται να επιδρά αρνητικά για ένα κορίτσι σε βάθος χρόνου, επηρεάζοντας αρνητικά τις προοπτικές του για μόρφωση, για επαγγελματική επιτυχία και για απόκτηση πα...

Read More »

Καρδιά: Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε πολλά ροφήματα με ζάχαρη;

Η υπερβολική κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης σοβαρών καρδιαγγειακών προβλημάτων, σύμφωνα με νέα έρευνα.Αν θέλετε να έχετε υγιή καρδιά, μην πίνετε πολλά ροφήματα...

Read More »

ΕΦΕΤ: Ανάκληση επικίνδυνου προϊόντος – Περιέχει κομμάτια γυαλιού

Μεγάλη προσοχή, ακόμα και να το έχετε αγοράσει μην το καταναλώσετε! Ο κίνδυνος για την υγεία είναι άμεσος. Ο ΕΦΕΤ σε ανακοίνωσή του τονίζει ότι ενημερώθηκε, μέσω του Συστήματος Έγκαιρ...

Read More »

Αν καταναλώσετε το μπρόκολο με αυτόν τον τρόπο θα σκοτώσετε τους καρκινικούς όγκους

Το μπρόκολο είναι μια πλούσια πηγή κάποιων συστατικών που ονομάζονται glucosinilates, οι οποίες μετατρέπονται ενζυματικά σε isothiocyanates…..Στο σώμα οι isothiocyanates του μπρόκολου ενισχύουν την πα...

Read More »

Οι αιώνιοι έφηβοι: Οι άνθρωποι ενηλικιώνονται πραγματικά στην τρίτη δεκαετία της ζωής τους

Παρόλο που από νομική άποψη ένας άνθρωπος θεωρείται ενήλικος μετά τα 18 του, από βιολογική άποψη η εφηβεία συνεχίζεται για μερικά χρόνια ακόμη και η πραγματική ενηλικίωση έρχεται κάποια ...

Read More »

Καρύδια με μέλι: «Θαυματουργή» φυσική θεραπεία – 6 λόγοι που είναι απαραίτητα για την υγεία σας

Αυτός ο συνδυασμός εξασφαλίζει ότι το σώμα μας παίρνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, μεταξύ άλλων ευεργετικών ουσιών.Ποιοί είναι όμως οι βασικοί λόγοι που ...

Read More »