Ποια είναι τα οφέλη κάθε τροφής ανάλογα με το χρώμα της

Είναι πολύ συχνή η συμβουλή των διατροφολόγων να έχουμε ποικιλία λαχανικών, κυρίως με διάφορα χρώματα στο πιάτο μας. Από ότι φαίνεται δεν είναι απλά εικαστική η παρέμβαση, αλλά παίρνουμε...

Read More »

Πέψη και θερμίδες: Ποια είναι τα κατάλληλα ποσοστά υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών που πρέπει να προσλαμβάνουμε-Βίντεο

Η πέψη είναι η διαδικασία κατά την οποία ο οργανισμός μας διασπά τις τροφές και «κρατά» τα θρεπτικά γι’ αυτόν συστατικά. Η τροφές που καταναλώνουμε είναι πολύ σημαντικό να είναι σε κατάλ...

Read More »

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να αποτοξινώσουμε τον οργανισμό μας- Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε

Σίγουρα οι περισσότεροι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε ακολουθήσει κάποια «δίαιτα» αποτοξίνωσης. Τι λένε οι επιστήμονες για την αποτοξίνωση του οργανισμού και γιατί δεν μπορουμε να την...

Read More »

Ακμή ενηλίκων: Αυτοί είναι οι 10 τρόποι για να καταπολεμήσετε τις εξάρσεις της

Η ροδόχρους ακμή είναι γνωστή και ως ακμή των ενηλίκων. Πρόκειται για μία χρόνια φλεγμονώδη δερματοπάθεια του προσώπου. Δεν αποτελεί κάποια επικίνδυνη νόσο, αλλά επηρεάζει σε σοβαρό βαθμ...

Read More »

Καρδιακή νόσος: Με ποιους τρόπους επιβαρύνετε την καρδιά σας χωρίς να το καταλαβαίνετε

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, ιδιαίτερα τις νεαρές γυναίκες, απασχολούν και ανησυχούν άλλα προβλήματα όπως η κατάθλιψη για παράδειγμα και δεν φαίνεται να προβληματίζονται για το ζήτημα  τη...

Read More »

Πώς μπορούμε να υπολογίζουμε πόσες θερμίδες καίμε κάθε μέρα

Ο απλός τρόπος για να χάνει κανείς κιλά είναι να καταναλώνει περισσότερες θερμίδες από όσες λαμβάνει. Για να μπορεί κάποιος να το επιτύχει αυτό, πρέπει να γνωρίζει πόσες θερμίδες καταναλ...

Read More »

Σηκώνεστε συχνά για τουαλέτα το βράδυ; Δείτε ποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας μπορεί να έχετε

Οι επισκέψεις στην τουαλέτα στη διάρκεια της νύκτας μπορεί να υποκρύπτουν μια αδιάγνωστη υπέρταση, υποστηρίζουν Ιάπωνες επιστήμονες. Οι επισκέψεις στην τουαλέτα κάθε βράδυ μπορεί να απ...

Read More »

ΕΚΤΑΚΤΟ: Κατασχέσεις ληγμένων κατεψυγμένων λαχανικών και κρεάτων από τον ΕΦΕΤ

Σε κατασχέσεις 7.754 κιλών διαφόρων τροφίμων προέβη ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, στο πλαίσιο των συστηματικών ελέγχων που διενεργεί σε όλη τη χώρα. Συγκεκριμένα, η Περιφερειακή Δ...

Read More »

Καρκίνος Προστάτη: Η ανακάλυψη που θα τον δαμάσει

Τα κύτταρα του καρκίνου του προστάτη αλλάζουν τη συμπεριφορά των άλλων κυττάρων γύρω τους, ακόμα και των υγιών, με την έκκριση μιας πρωτεΐνης μέσα από τον πυρήνα τους, σύμφωνα με νέα έρε...

Read More »

Τι σημαίνουν οι κωδικοί «Ε» στα τρόφιμα - Η λίστα με τα πρόσθετα των τροφίμων (βίντεο)

Τα πρόσθετα τροφίμων προσδιορίζονται με το γράμμα «Ε» και συνήθως είναι ουσίες που προσθέτουν στα τρόφιμα ως συντηριτικά, ενισχυτικά χρώματος κ.α.Στην Ευρωπαϊκή Ένωση όλα τα πρόσθετα τροφίμων προσδιορ...

Read More »