10 τροφές που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου εάν είσαι πάνω από 40

Καθώς μεγαλώνουμε, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να καταπολεμήσουμε ασθένειες, να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά. Κι όμως μπορείς να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να κ...

Read More »

Μην πείτε ποτέ αυτές τις φράσεις σε κάποιον που προσπαθεί να χάσει κιλά

Σίγουρα έχετε τουλάχιστον ένα άτομο στο κοντινό σας περιβάλλον, το οποίο αυτές τις μέρες προσπαθεί να χάσει κάποια κιλά.Πολλές φορές ξεχνάμε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι για κάποιον το να ακολουθήσει ...

Read More »

Το φαινόμενο McGurk: Άλλο βλέπεις και άλλο ακούς!

Το φαινόμενο McGurk (McGurk effect) θα σας «πάρει το μυαλό». Θα δείτε έναν άντρα να προφέρει μια συλλαβή και τα χείλη του να συνοδεύουν τον ήχο.Και θα σας φανεί απόλυτα λογικό ότι ο ήχος που ακούτε εί...

Read More »

Αυτό είναι το πιο απειλητικό έμφραγμα που αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Παρότι το έμφραγμα που προκαλεί κλασικά και αναγνωρίσιμα συμπτώματα όπως το αίσθημα βάρους και ο πόνος στο στήθος θεωρείται τεκμηριωμένος παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο, επ...

Read More »

Επίμονος πονοκέφαλος: Ίσως να μην είναι και τόσο αθώος

Η πίεση του εγκεφάλου, γνωστή και ως ενδοκρανιακή υπέρταση, μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, ή να είναι χρόνιο πρόβλημα, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τα σημάδια και τα συμπτώματα της πάθησ...

Read More »

Η φυσική λύση για τους διαβητικούς: Το αντιφλεγμονώδες υπερτρόφιμο που υπόσχεται αποτελέσματα

Πολλά από τα τρόφιμα που αποκαλούνται «superfoods» συσχετίζονται συχνά με εξωτικά και ακριβά προϊόντα, χωρίς, ωστόσο, η διατροφική τους αξία να έχει προσδιοριστεί επιστημονικά, αποτελώντ...

Read More »

Αυτή η τροφή έχει περισσότερο κάλιο και από τις μπανάνες!

Όταν ακούς τη λέξη «κάλιο», τι σού έρχεται στο μυαλό; Οι μπανάνες, σωστά; Κι όμως υπάρχουν πολλές άλλες τροφές, που περιέχουν πολύ μεγαλύτερη ποσότητα καλίου από αυτές!Μία από αυτές είναι και οι βασιλ...

Read More »

Δείτε τι θα συμβεί σε λίγες μέρες αν «κόψετε μαχαίρι» τα αναψυκτικά

Για πολλούς ανθρώπους τα αναψυκτικά είναι ένα είδος εξάρτησης, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ. Αισθάνονται πολύ ωραία, όταν πίνουν αναψυκτικά, αλλά όπως και κάθε άλλη κατάχρηση, έτσι και αυτή προκαλεί...

Read More »

Μπανάνα για κάλιο; Υπάρχει και καλύτερη λύση

Είναι ο τρόπος για να εξασφαλίσετε τη μεγαλύτερη ποσότητα καλλίου μέσω της διατροφής. Όταν ακούς τη λέξη «κάλιο», τι σού έρχεται στο μυαλό; Οι μπανάνες, σωστά; Κι όμως υπάρχουν πολλές ...

Read More »

Το Déjà Rêvé είναι ακόμα πιο παράξενο από το Déjà Vu

Η Κασσάνδρα, η πριγκίπισσα της Τροίας, ήταν καταραμένη να κάνει αληθινές προφητείες τις οποίες όμως κανένας δεν πίστευε. Σαν άλλη Κασσάνδρα κι εσείς, ίσως έχει τύχει να δείτε κάποιο όνειρο, στο οποίο ...

Read More »