Τι μπορεί να πάθει ο οργανισμός μας όταν λείπει η βιταμίνη D

Η έλλειψη βιταμίνης D, έχει αρκετές επιπτώσεις στην υγεία μας, καθώς επιστήμονες αποκάλυψαν νέες ιδέες για το πώς επηρεάζεται το ανοσοποιητικό σύστημα όταν δεν έχουμε επάρκεια της συγκεκ...

Read More »

Η απάντηση στην αιώνια απορία – Γιατί τα τυριά έχουν τρύπες;

Που οφείλονται οι τρύπες σε ορισμένα τυριά Είναι βέβαιο ότι ποτέ δεν σε απασχόλησε αλλά πάντα είχες μια περιέργεια. Τι είναι αυτό που κάνει τα τυριά να έχουν μεγάλες και έντονες τρύπες ...

Read More »

Σοκολάτα και υγεία: Ποια είναι τα διατροφικά οφέλη και ποιοι οι κίνδυνοι

Η σοκολάτα έχει γίνει από τότε ένα δημοφιλές προϊόν διατροφής, που εκατομμύρια ανθρώπων απολαμβάνουν κάθε μέρα, χάρη στη μοναδική, πλούσια και γλυκιά γεύση της. Αλλά τι αποτέλεσμα έχε...

Read More »

Πώς να καθαρίσουμε τον φούρνο μας εύκολα και… οικολογικά!

Και όμως υπάρχει ένας εύκολος και άκρως οικολογικός τρόπος να καθαρίζουμε τέλεια τον φούρνο μας, χωρίς να χρησιμοποιήσουμε χημικές ουσίες που επιβαρύνουν τον οργανισμό μας! Πώς; Μα με σ...

Read More »

Χέρια: Ποια είναι η πιθανότερη αιτία για το «μυρμήγκιασμα»;

Κάθε πόνος στα χέρια μας, που είναι το μέρος του σώματος που χρησιμοποιούμε περισσότερο είναι ικανός να μας κινητοποιήσει για να ψάξουμε την αιτία και να το αντιμετωπίσουμε άμεσα, καθώς ...

Read More »

Ασθμα: Τι είναι και πως θα το διαχειριστείτε – Συμπτώματα και πρακτικές οδηγίες

Πάνω από 300 εκατ. άνθρωποι πάσχουν διεθνώς από άσθμα, ενώ στην Ελλάδα οι ασθενείς υπολογίζονται σε περίπου 900.000 παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία της Ελληνικής...

Read More »

Ξεφορτωθείτε την άφτρα εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα φυσικά

Είναι ένα αρκετά ενοχλητικό αίσθημα με πόνο και τσούξιμο από το οποίο μπορείτε να απαλλαγείτε πολύ εύκολα. Το ότι το καρότο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό λαχανικό, καθώς περιέχει συστα...

Read More »

Καρδιακή προσβολή: Τα σημάδια που προειδοποιούν – Μην τα αγνοείτε!

Είναι κάποια σημάδια που δεν θα δίνατε ποτέ σημασία. Αυξημένο κίνδυνο για αρτηριοσκλήρυνση, καρδιαγγειακές παθήσεις και κατ’ επέκταση νοσηρότητα και θνησιμότητα έχουν οι άνθρωποι που κ...

Read More »

Το ιδανικό πρωινό: Νόστιμη και δροσερή αγγουρόσουπα

Αύριο ξεκινήστε τη μέρα σας με μία δροσιστική και δυναμωτική αγγουρόσουπα. Προετοιμασία 5′, Αναμονή 1 ώρα τουλάχιστον, Υλικά (για 2 μερίδες) 260 γρ. μικρά αγγούρια, βιολογικά, με τη φλ...

Read More »

Κι όμως υπάρχουν περιπτώσεις που το πράσινο τσάι δεν κάνει καλό - Δείτε πότε…

Και ποιος δεν γνωρίζει ότι το πράσινο τσάι είναι ένα εκπληκτικό αφέψημα που κάνει συνολικά καλό στην υγεία μας, καθώς είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, ενώ…μας προστατεύει και από πολλές ασθένειες, ακόμη κ...

Read More »