Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Το «στοίχημα» της ύφεσης και τι πραγματικά χρειάζονται οι ασθενείς

Η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα επηρεάζει 23,7 εκατομμύρια άτομα, παγκοσμίως, και θεωρείται η συχνότερη εκ των ρευματικών παθήσεων. Στην Ελλάδα, αν και δεν υπάρχει επίσημο Μητρώο Ασθενών, εκτιμάται ότι πάσχο...

Read More »

Αμύγδαλα ή καρύδια; - Ποια είναι τα οφέλη τους

Οι ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς λίγα μόλις γραμμάρια μας παρέχουν υγιεινά λιπαρά, φυτικές ίνες και βιταμίνες.Ανάμεσα στα αμύγδαλα και τα καρύδια, ποιο από τα δύ...

Read More »

Θανάσιμος κίνδυνος – Κενή η μία στις δύο θέσεις τραυματιοφορέων στα νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας

Συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας από τραυματιοφορείς – Τα αιτήματά τους Το 50% προσεγγίζουν οι κενές οργανικές θέσεις τραυματιοφορέων στα νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας, με αποτέλεσμα να ταλ...

Read More »

6 καλοκαιρινά φρούτα που πρέπει οπωσδήποτε να έχετε στο ψυγείο!

Το καλοκαίρι οι επιλογές σε νόστιμα, υγιεινά και δροσερά φρούτα είναι πολλές. Από τα κεράσια μέχρι το πεπόνι τα καλοκαιρινά φρούτα σας χορταίνουν και σας γεμίζουν ενέργεια όλη την ημέρα.Ρίξτε μια ματι...

Read More »

Το φθηνό φρούτο που εξαφανίζει τον καρκίνο και «τρέμουν» οι φαρμακευτικές εταιρείες

Είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά (το υγιές είδος). Είναι μια γεμάτη φυσικά θρεπτικά συστατικά τροφή και περιέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και μέ...

Read More »

Καρκίνος μαστού: Χτυπά και τους άντρες - Πως θα το καταλάβετε;

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να σχετίζεται περισσότερο με τις γυναίκες, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει και τους άνδρες. Σύμφωνα με το βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS), μπορεί να αναπτυχθεί στην ...

Read More »

Πολύποδες: Η ελληνική τροφή που προσφέρει προστασία

Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων μερίδων γιαουρτιού εβδομαδιαίως συμβάλλει σε μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών αδενωμάτων στο έντερο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έ...

Read More »

Πως μας βλάπτει ο φούρνος μικροκυμάτων;

Ο φούρνος μικροκυμάτων και τα μικροκύματα μπορούν να “εξολοθρεύσουν” πολλά θρεπτικά συστατικά από ένα γεύμα, αφήνοντάς σας ευάλωτους σε ασθένειες σε βάθος χρόνου.Δείτε 5 βασικούς τρόπους με τους οποίο...

Read More »

Βιταμίνη Β12: Τι προσφέρει στον οργανισμό – Συμπτώματα ανεπάρκειας

Η βιταμίνη Β12 είναι μια βασική βιταμίνη. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητη στο σώμα για να λειτουργεί σωστά. Η βιταμίνη Β12 μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα όπως το κρέας, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά π...

Read More »

Η συνταγή της ημέρας: Αυτοσχέδιο πατατοσουφλέ, νόστιμο και πανεύκολο!

Ξυπνάς ένα ωραίο πρωί και ψάχνεις τι θα μαγειρέψεις. Ψάχνεις για συνταγές αλλά στη μια σου λείπουν υλικά, στην άλλη δεν έχεις τόσο χρόνο ή και όρεξη για τόσο κόπο και στην τρίτη η εκτέλε...

Read More »