Φλοιός ψύλλιου: Τί είναι και ποια είναι τα πλεονεκτήματά του

Ο φλοιός ψύλλιου (Psyllium husk) είναι μία διαλυτή φυτική ίνα που προέρχεται από τους σπόρους ενός φυτού που μοιάζει με θάμνο και ονομάζεται Plantago ovato. Μερικά από τα βασικά του ...

Read More »

Δυσκοιλιότητα: Η έγκαιρη αντιμετώπιση ενόψει καλοκαιρινών διακοπών

Στις διακοπές, η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πρώτα και πιο βασικά συμπτώματα αυτής της αλλαγής ρυθμού στην βιολογική λειτουργία του οργανισμού.Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά ...

Read More »

Μήπως κόλλησε ο μεταβολισμός σας; Να πώς θα τον ενεργοποιήσετε!

Όσο και να προσέχουμε υπάρχουν στιγμές που ο μεταβολισμός μας κολλά και δεν βλέπουμε τα αποτελέσματα που θέλουμε στη ζυγαριά μας. Όσο μεγαλώνουμε ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται. Κι όμ...

Read More »

Ξηροστομία: Ποια είναι τα αίτια – Τι να προσέχετε

Η ξηροστομία αναφέρεται σε οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία το στόμα σας είναι ασυνήθιστα ξηρό. Τις περισσότερες φορές, είναι το αποτέλεσμα της μείωσης στο σάλιο που παράγεται από τους σιελογόνους αδέ...

Read More »

Κακοσμία στόματος: Υπάρχει λύση – Πώς θα καταπολεμήσετε τη δυσάρεστη αναπνοή

Η κακοσμία μέσα στο στόμα προκαλείται από μικρόβια που υπάρχουν στο στόμα του κάθε ανθρώπου. Τα μικρόβια και τα βακτήρια χρησιμεύουν στη διάσπαση των τροφών και υπάρχουν στο σάλιο και όχ...

Read More »

Προσοχή! Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από την ακτινοβολία στο σπίτι-Κανόνες για Wi-Fi, κινητά και ασύρματα

Επιπλέον, υπάρχουν και οι ακτινοβολίες που εκπέμπονται από πάσης φύσεως ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές. Τα κινητά τηλέφωνα, τα ασύρματα τηλέφωνα, οι συσκευές WiFi ή Bluetooth ...

Read More »

Δυσκοιλιότητα: Ήρθε η ώρα να την αντιμετωπίσετε – Μάθετε πώς

Στις διακοπές, η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πρώτα και πιο βασικά συμπτώματα αυτής της αλλαγής ρυθμού στην βιολογική λειτουργία του οργανισμού. Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η...

Read More »

Αρτεμισία: Το κρητικό βότανο που καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα!

Η χώρα μας φημίζεται για την πλούσια χλωρίδα της. Υπάρχουν πάρα πολλά βότανα, που έχουν άκρως ευεργετικές δράσεις για τον οργανισμό μας, ενώ βοηθούν και στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενε...

Read More »

Δυσάρεστη αναπνοή: Οι αιτίες που δεν φαντάζεστε – Τι να κάνετε

Η κακοσμία μέσα στο στόμα προκαλείται από μικρόβια που υπάρχουν στο στόμα του κάθε ανθρώπου. Τα μικρόβια και τα βακτήρια χρησιμεύουν στη διάσπαση των τροφών και υπάρχουν στο σάλιο και όχι μόνο.Η διάσπ...

Read More »

Χαμομήλι: Τα 7 σπουδαία οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας

Ανακουφίζει από τον πόνο: Μελέτη του Πανεπιστημίου Ιατρικών Επιστημών Shiraz στο Ιράν, διαπίστωσε ότι το έλαιο χαμομηλιού ανακουφίζει από τις ημικρανίες. Συμπτώματα όπως ο πόνος, ο ε...

Read More »