Εγκέφαλος: Τι χρειάζεται να κάνουμε για ένα δραστήριο μυαλό;

Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος για να έχουμε ένα υγιές και δραστήριο μυαλό; Απάντηση στην ερώτηση αυτή φαίνεται πως έχουν οι επιστήμονες. Τι χρειάζεται περισσότερο από όλα ο εγκέφαλος; Ε...

Read More »

Το απόλυτο τρικ του ενός λεπτού για να σταματήσει ο πόνος και το πιάσιμο στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη είναι σύμπτωμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους και μπορεί να προέρχεται από πολλές αιτίες. Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη είναι εξαιρετικά συχνός, επηρεάζοντας περίπου 1 σ...

Read More »

7 εκφράσεις που οι έξυπνοι άνθρωποι δεν λένε ποτέ σε μια συζήτηση

Το μέγεθος της ευφυΐας, των γνώσεων και της εμπειρίας μας στη ζωή μπορούν να το δείξουν πολύ μικρά, απλά πράγματα της καθημερινότητας.Το ποιοι είμαστε πραγματικά φαίνεται πολύ εύκολα: αρκεί να παρακολ...

Read More »

Το θυμός είναι καθρέφτης της προσωπικότητάς μας: Τι αποκαλύπτει για τον χαρακτήρα μας

Ο κάθε άνθρωπος πάνω στα νεύρα του αντιδρά με διαφορετικό τρόπο. Το συναίσθημα του θυμού μπορεί να πάρει διάφορες μορφές. Από μια ελαφριά ενόχληση και ευερεθιστότητα μέχρι δυσαρέσκεια,...

Read More »

Πόνος στην πλάτη: 6 απλοί τρόποι ανακούφισης που διαρκούν λίγα λεπτά

Ο πόνος στην πλάτη είναι σύμπτωμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους και μπορεί να προέρχεται από πολλές αιτίες.Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη είναι εξαιρετικά συχνός, επηρεάζοντας περίπου 1 στους 8 ανθρώπους...

Read More »

Ρίγανη: Το μυστικό που «κρύβει» το αρωματικό αυτό βότανο

Όπως δείχνουν οι μελέτες, η ριγανη μπορεί να αποδειχτεί όπλο ενάντια στην ιογενή γαστρεντερίτιδα. Η καρβακρόλη (carvacrol) είναι μια ουσία που περιέχεται στη ρίγανη και η οποία, σύμφωνα...

Read More »

Η κατανάλωση γιαουρτιού μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου στο παχύ έντερο

Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων μερίδων γιαουρτιού εβδομαδιαίως συμβάλλει σε μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών αδενωμάτων στο έντερο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.Τα δεδομ...

Read More »

Έρευνα: Η κατανάλωση γιαουρτιού μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών μορφωμάτων στο παχύ έντερο

Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων μερίδων γιαουρτιού εβδομαδιαίως συμβάλλει σε μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών αδενωμάτων στο έντερο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έ...

Read More »

Τι μπορεί να κολλήσετε αν δεν πλένετε τα σεντόνια μια φορά την εβδομάδα

Το κρεβάτι μπορεί να αποτελέσει εστία μικροβίων εξαιτίας πολλών παραγόντωνΌπως για παράδειγμα από το αν φοράτε τις πιτζάμες σας ή τα ρούχα όταν ξαπλώνετε σε αυτό. Από το πόσο καθαροί είστε οι ίδιοι, α...

Read More »

Τροφικές αλλεργίες: Γιατί έχουν αυξηθεί στις μέρες μας- Δείτε γιατί οι παππούδες μας δεν είχαν

Όπως δείχνουν μελέτες έχουν αυξηθεί οι αλλεργίες στα τρόφιμα σε πολύ μεγάλο ποσοστό από γενιά σε γενιά. Γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό; Σύμφωνα με μία έρευνα του 2013, οι αλλεργίες που ...

Read More »