Τα 10 καλύτερα ενδιάμεσα σνακ για να χάσεις βάρος

Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια κάθε επιτυχημένης δίαιτας είναι τα ενδιάμεσα σνακ, που δεν πρέπει να παραλείπονται για κανένα λόγο. Πέρα των θρεπτικών συστατικών που δίνουν, είναι και αυτά βοηθούν ν...

Read More »

Αυτό είναι το μυστικό για να καταπολεμήσετε την γήρανση

Ο δραστικός περιορισμός…των θερμίδων είναι γνωστό ότι παρατείνει τη ζωή πολλών πειραματόζωων, όμως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα μπορούσαν να συμμορφωθούν με μια τέτοια ακραία δίαιτα. Μια καλή λύση ...

Read More »

Πως να αντικαταστήσετε τα γλυκά με υγιεινές τροφές!

Ίσως το πιο δύσκολο πράγμα όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι να αντισταθείτε στη λαχτάρα σας για κάτι γλυκό. Άλλωστε, τα γλυκά είναι παντού γύρω σας και θέλει ιδιαίτερη αυτοπειθαρχία για να μην ε...

Read More »

Να θα συμβεί στο σώμα σας αν κάνετε αποχή από το κρέας (βίντεο)

Το κρέας αποτελεί βασική πηγή πρωτεϊνών, σιδήρου και βιταμινών του συμπλέγματος Β, γι’ αυτό είναι απαραίτητο στη διατροφή.Η βιομηχανία παραγωγής κρέατος ωστόσο, χρησιμοποιεί πλέον πολλές ορμόνες για τ...

Read More »

Θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες της γύρης

Στην Ελλάδα πολύ λίγοι ως τώρα έχουν ακουστά να γίνεται λόγος για την «μελισσογύρη». είναι μια νέα τροφή θαυματουργική που την παράγει η μέλισσα, δηλαδή είναι προϊόν της κυψέλης που η σύγχρονη πειραμα...

Read More »

Να πόσα κιλά πρέπει να αφαιρείτε όταν ανεβαίνετε στην ζυγαριά με τα ρούχα

Οι περισσότεροι το κάνουμε για να ξεγελάσουμε... τον εαυτό μας: ανεβαίνουμε στην ζυγαριά με τα ρούχα και μετά αφαιρούμε... όσο μας βολεύει με την “δικαιολογία” ότι τα ρούχα ζυγίζουν τόσο ακριβώς!Ας εί...

Read More »

Δεν φαντάζεστε πόσο επικίνδυνο είναι να ουρείτε στην πισίνα - Ο λόγος δεν είναι αυτός που νομίζετε

Όλοι ξέρουμε πως το κολύμπι είναι υγεία, αλλά πόσο υγιεινό είναι όταν γίνεται σε πισίνα που κάποιοι λίγο νωρίτερα έχουν φροντίσει να… ξαλαφρώσουν;Όσο και αν όλοι αρνούνται ότι το έκαναν, έστω και κατά...

Read More »

Ένας 23χρονος παθαίνει ηλεκτροπληξία και επιβιώνει - Δείτε τη μάχη που δίνει με τον ηλεκτρισμό (βίντεο-φωτο)

Είναι από τα σκηνικά που μοιάζουν βγαλμένα από ταινία αλλά που και πάλι μοιάζουν απίστευτα για να είναι αληθινά. Αυτός ο 23χρονος υπάλληλος ενός συνεργούν μοτοσυκλετών, όπως θα δείτε στο βίντεο, στη δ...

Read More »

ΕΟΦ: Ανακαλούνται σύρριγες ινσουλίνης

Την ανάκληση παρτίδων ινσουλίνης, του προϊόντος με την ονομασία DISPO VAN SINGLE USE SYRINGE U-100 INSULIN (1mL) αποφάσισε ο ΕΟΦ, ο οποίος συστήνει προσοχή! Πρόκειται για τις παρτίδες:841541 (ημ. ληξ....

Read More »

Βουλγαρία: Εντοπίστηκαν κρούσματα πανώλης χοίρων - Σε συναγερμό η χώρα

Κρούσματα αφρικανικής πανώλης των χοίρων εντοπίστηκαν στη Βουλγαρία, με αποτέλεσμα να σημάνει συναγερμός και να ξεκινήσει άμεσα η θανάτωση των ζώων, που έχουν μολυνθεί από τη ζωονόσο, ανακοίνωσε η Υπη...

Read More »