Βιταμίνη D: Τι κίνδυνοι υπάρχουν αν δεν την λαμβάνετε

Αν υποφέρετε από ρευματοειδή αρθρίτιδα, θα πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα σας.Μια πρόσφατη ελβετική μελέτη βρήκε ότι το 86% από 272 ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα είχε έλλειψη ή...

Read More »

Μην αγνοείτε το μούδιασμα στα άκρα: Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας

Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας.Πολλές φορές το μούδιασμα αυτό το περιγράφουμε ως “καρφίτσες” στο δέρμα, αφού είναι σαν ένα “μυρ...

Read More »

Προσοχή! - Αυτές είναι οι τροφές που δεν τρώμε ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης

Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η βιομηχανί...

Read More »

Οι επιστήμονες απαντούν: Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο;

Για τους περισσότερους ανθρώπους το μπάνιο αποτελεί ένα ευχάριστο ή έστω απαραίτητο καθημερινό τελετουργικό…Για κάποιους άλλους αποτελεί καταναγκαστικό έργο που προσπαθούν να αποφεύγουν όσο είναι δυνα...

Read More »

Δέκα τρόφιμα που κάνουν καλό στο έντερο

Τα «φιλικά» βακτήρια που βρίσκονται στο πεπτικό σύστημα είναι εξαιρετικά σημαντικά για τη διατήρηση της καλής υγείας, καθώς βοηθούν το σώμα να πάρει τα θρεπτικά συστατικά από το φαγητό και να δώσει ώθ...

Read More »

Μυρίζει όλο το σπίτι τσιγαρίλα; - Με αυτά τα κόλπα θα διώξετε τη μυρωδιά

Είτε καπνίζεις, είτε όχι, ένα είναι το μόνο σίγουρο: όταν μπαίνεις στο σπίτι σου θέλεις να μυρίζει όμορφα! Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που η τσιγαρίλα έχει «ποτίσει» παντού; Τότε πρέπει να λάβεις ά...

Read More »

Έρευνα ΕΕ: Περισσότερα χρόνια θα ζούνε οι άνθρωποι σε Ελλάδα και Ευρώπη

Το προσδόκιμο ζωής του μέσου Ευρωπαίου αυξάνεται όλο και περισσότερο τις τελευταίες δεκαετίες. Όπως επισημαίνει το κοινό κέντρο ερευνών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και του Διεθνούς Ινστιτούτου...

Read More »

Σπιτικά γιατροσόφια που μπορεί να θέσουν την υγεία σας σε κίνδυνο-Βίντεο

Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν υλικά που έχουν στο σπίτι για να αντιμετωπίσουν ένα μικροατύχημα ή κάποιο απλό πρόβλημα υγείας αντί να καταφύγουν στα φάρμακα. ...

Read More »

Πέντε ελληνικές υπερτροφές που πρέπει να βάλουμε στην διατροφή μας

Οι υπερτροφές, είναι πλέον τόσο διάσημες και είναι εύκολο να καταλάβουμε το γιατί. Οι τροφές αυτές είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, ασβέστιο, βιταμίνες και …μεταλλικά στοιχεία που έχου...

Read More »

Κι όμως είναι αλήθεια: Ανακαλύφθηκε νέο όργανο μέσα στο ανθρώπινο σώμα

Τι και αν επιστήμη και τεχνολογία αναπτύσσονται ραγδαία, κάνοντας (συνήθως) πιο εύκολη τη ζωή μας, η φύση – και συγκεκριμένα η ανθρώπινη – θαρρείς και θα παραμείνει για πάντα ένα γοητευτικό μυστήριο.Α...

Read More »