Oι κινήσεις που σώζουν από εγκεφαλικό επεισόδιο

Ορισμένες παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο πρόκλησης εγκεφαλικού επεισοδίου, κυρίως όταν οι πάσχοντες δεν ακολουθούν την κατάλληλη αγωγή και δεν προσπαθούν να αλλάξουν «κακές» συνήθειες όπως η φτωχή διατ...

Read More »

10 λόγοι που τα κουνούπια επιλέγουν εσένα αντί των άλλων! (βίντεο)

Είναι καλοκαίρι και αυτή η εποχή εκτός από παραλίες, διακοπές, βραδινά cocktails έχει και τα αρνητικά της! Βασικό μειονέκτημα των θερμών αυτών μηνών είναι τα κουνούπια, από το τσίμπημα τ...

Read More »

Διαζύγιο γονέων: Πως επηρεάζει την ψυχική υγεία των παιδιών;

Η μεγαλύτερη ζημιά στην ψυχική υγεία ενός παιδιού, γίνεται στα χρόνια που προηγούνται του χωρισμού των γονιών του λόγω διαζυγίου. Το να παραμένουν οι γονείς μαζί μόνο χάριν των παιδιών τ...

Read More »

Σίδνεϊ: Ο δράστης με το μαχαίρι θα επικαλεστεί «ψυχική νόσο»

«Ψυχική νόσο» θα επικαλεστεί στο δικαστήριο ο 20χρονος που κατηγορείται ότι σκότωσε μια νεαρή Αυστραλή και τραυμάτισε άλλη μία με μαχαίρι προ ημερών στο κέντρο του Σίδνεϊ.Η αστυνομία απήγγειλε χθες, Π...

Read More »

Ποιοι εμφανίζουν γρηγορότερα ρυτίδες και ποιοι αργούν να γεράσουν;

Καθώς οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, το δέρμα τους δεν υφίσταται μόνο τη φθορά της βιολογικής γήρανσης, αλλά και της έκθεσης σε περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ηλιακή ακτινοβολία η οποία προκαλεί βλ...

Read More »

Τσάι matcha: Τα μοναδικά οφέλη που κρύβονται σε ένα φλιτζάνι

Ένα φλιτζάνι τσάι matcha θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την ημέρα σας δυναμικά, προσφέροντας την ενέργεια που χρειάζεστε. Αυτό οφείλεται στην υψηλή συγκέντρωση φλαβονοειδών και L-θεανίνη...

Read More »

Ποιος είναι ο πιο… επικίνδυνος καφές; Φραπέ, Freddo Espresso ή Freddo Cappuccino;

Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του, που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι. Ποιος καφές...

Read More »

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε ώστε να μην παχαίνουμε;

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γνωστική λειτουργία, να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, να «απορρυθμίσει» τις ορμόνες και, σύμφωνα με νέα μελέτη, να ευθύνεται για τις κακές δι...

Read More »

Το έξυπνο κόλπο για να κοιμηθείτε όταν κάνει ζέστη

Σίγουρα σας είναι οικεία η κίνηση του να ρίχνουμε θαλασσινό νερό στο σβέρκο μας πριν μπούμε στη θάλασσα. Αυτό μας βοηθάει να συνηθίσουμε τη θερμοκρασία του νερού. Από την άλλη θα έχετε...

Read More »

HDL (καλή χοληστερίνη): Φυσικοί τρόποι για να την αυξήσετε

Είναι γνωστό ότι η HDL (καλή χοληστερίνη) απομακρύνει την περίσσεια χοληστερόλης και μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Υπάρχουν φυσικοί τρόποι να την αυξήσουμε. Δείτε τι συμβουλεύουν οι...

Read More »