Πόσους καφέδες και τι είδος πρέπει να πίνετε αν έχετε χοληστερόλη;

Τον κατάλληλο τύπο καφέ που μπορούν να πίνουν άφοβα όσοι έχουν χοληστερίνη παρουσιάζει μία μελέτη.Κι όμως όσο κι αν ακούγεται περίεργο  ο κατάλληλος καφές για όσους έχουν χοληστερίνη δεν είναι ούτε ο ...

Read More »

Αυτό το ρόφημα κάνει καλό στον προστάτη και όμως δεν το ήξερες

Για πρώτη φορά Ιάπωνες ερευνητές εντόπισαν συστατικά στον καφέ που μπορούν να αναστείλουν τον καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ουρ...

Read More »

Πώς μπορείς να χάσεις εύκολα λίπος πίνοντας έναν μόνο χυμό;

Χάρη σε αυτή τη συνταγή, πολλές γυναίκες μείωσαν κατά 1 cm την περίμετρο της μέσης τους σε μία ημέρα.Αυτό το ρόφημα αποβάλλει το περιττό λίπος και το νερό από το σώμα και ταυτόχρονα βελτιώνει την εγκε...

Read More »

Αυτό είναι το αντιοξειδωτικό φρούτο που κόβει την όρεξη και αδυνατίζει

Ένα ρόδι (των 280 γραμμαρίων περίπου) καλύπτει σχεδόν το 50% των ημερήσιων αναγκών μας σε βιταμίνη C, ενώ παράλληλα είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη K, σε φυλλικό οξύ, την αγαπημένη βιταμίνη των εγκύων,...

Read More »

Νέα έρευνα: Το σκόρδο 100 φορές πιο αποτελεσματικό από τα αντιβιοτικά

Επιστημονικά γνωστό ως ‘Allium sativa’, το σκόρδο είναι καθ’ όλη την διάρκεια της ιστορίας διάσημο για την ικανότητά του να μάχεται τους ιούς και τα βακτήρια. Από τον Μεσαίωνα μέχρι σήμερα το σκόρδο τ...

Read More »

Αυτό είναι το ρόφημα που απογειώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Aging-US, επιστήμονες από Πανεπιστημιακά ιδρύματα της Κίνας, της Σιγκαπούρης και της Μεγάλης Βρετανίας, αποδεικνύουν με σαφή στοιχεία ότι η τακτική κατανάλωση τσ...

Read More »

Αυτό είναι το φυτό που επιβραδύνει την κυτταρική γήρανση και ενισχύει τη μακροζωία

Ουσία που βρίσκεται στο ιαπωνικό φυτό ασιτάμπα (Ashitaba) φαίνεται ότι επιβραδύνει την κυτταρική γήρανση. Η  4,4′-διμεθοξυχαλκόνη (DMC) έχει ιδιότητες που επιμηκύνουν το μέσο προσδόκιμο ζωής κατά 20% ...

Read More »

Καύση λίπους: Είναι αποτελεσματικά τα συμπληρώματα διατροφής; - Τι προκαλούν στην υγεία

Τα συμπληρώματα για καύση λίπους είναι μερικά από τα πιο αμφιλεγόμενα στην αγορά.Περιγράφονται ως συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να αυξήσουν τον μεταβολισμό σας, να μειώσουν την απορρόφηση λίπους,...

Read More »

Πλαστική μεμβράνη στην κατάψυξη - Γιατί πρέπει να κάνεις αυτήν την κίνηση;

Σού έχει τύχει κι εσένα να θέλεις να καλύψεις ένα μπολ με πλαστική μεμβράνη για να το βάλεις στο ψυγείο και τελικά να βγαίνεις εξαγριωμένη από την κουζίνα, γιατί έχεις χαλάσει ένα ολόκληρο ρολό προσπα...

Read More »

Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής;

Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, δύσπνοια και ζάλη. Αλλά, αυτή η απειλητική για τη ζωή κατάσταση θα μπορούσε να εντοπιστεί εγκαίρως και από ένα άλλο, άγνωστο στους ...

Read More »