Το κάνεις κι εσύ: Το μεγάλο λάθος που κάνουμε πριν από τον ύπνο

Όπως είναι ευρέως γνωστό, ο ξεκούραστος ύπνος είναι βασικός παράγοντας προκειμένου να μπορέσει ο οργανισμός να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Ωστόσο, κάνουμε όλα τα βήματα για να μπ...

Read More »

Ποιες είναι οι κατηγορίες τροφών που πρέπει να αποφεύγουμε για ένα υγιές αναπνευστικό

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που πραγματοποίησε το Εθνικό Ινστιτούτο Αναπνευστικών Ασθενειών, διαπιστώθηκε πως η διατροφή μας αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες ώστε να κρατήσουμε τους πνεύμο...

Read More »

Μ.Βρετανία: Τα νούμερα των θυμάτων κορωνοϊού είναι φουσκωμένα! - Επανεξετάζουμε τον τρόπο υπολογισμού

Στη Μεγάλη Βρετανία αποφάσισαν να βάλουν τέλος στην καθημερινή ανακοίνωση των θυμάτων από την πανδημία του κορωνοϊού, αφού όπως παραδέχθηκαν ίσως είναι λάθος ο τρόπος που υπολογίζονται την ίδια στιγμή...

Read More »

Τι συμβαίνει όταν δεν ξεκουραζόμαστε μετά από 8 ώρες ύπνου

Σε έναν κόσμο με τόσες πολλές απαιτήσεις και με τόσους γρήγορους ρυθμούς, η ιδέα του να κοιμόμαστε καλά το βράδυ φαντάζει ουτοπική.Αλλά όπως αποδεικνύεται ο ποιοτικός ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο τόσο ...

Read More »

Ρεκόρ κρουσμάτων κορονοϊού καταγράφηκε σε ένα 24ωρο

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε αύξηση ρεκόρ στα νέα κρούσματα κορονοϊού παγκοσμίως για δεύτερη συνεχόμενη ημέρα, με το σύνολο να αυξάνεται κατά 259.848 σε 24 ώρες.Οι χώρες που καταγράφουν τ...

Read More »

Τα βήματα για να διατηρήσετε το κρεβάτι σας καθαρό και χωρίς μικρόβια

Γνωρίζατε πως ένα μέσο στρώμα κρεβατιού περιέχει πάνω από 10.000 ακάρεα οικιακής σκόνης; Και πως παράλληλα, τα μαξιλάρια διπλασιάζουν το βάρος τους μέσα σε τρία χρόνια λόγω των ακάρεων που αναπτύσσοντ...

Read More »

Προσοχή: Δείτε τι θα συμβεί αν ανακατέψετε χλωρίνη με ξύδι

Σύμφωνα με τον ιστότοπο Choice, υπάρχουν δύο πολύ συνηθισμένα καθαριστικά τα οποία δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό, καθώς απελευθερώνουν τοξικά αέρια.«Προσοχή: Ποτέ μην αναμιγνύεται χλωρίν...

Read More »

Ο κορωνοϊός στην Ελλάδα: 19 τα νέα κρούσματα - Κανένα στις πύλες εισόδου

Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΔΥ, το τελευταίο 24ωρο στη χώρα μας καταγράφηκαν 19 νέα κρούσματα κορωνοϊού. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται πλέον σε 3.983, εκ των οποίων 54.7% άνδρες. Απ...

Read More »

Υγιεινές τροφές που ανεβάζουν «ύπουλα» τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Υγιεινές τροφές που ανεβάζουν «ύπουλα» τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Υπάρχουν όμως και κάποιες τροφές, που ενώ οι περισσότεροι θεωρούν ακίνδυνες, μπορούν να ανεβάσουν τα επίπεδα σακχάρου.Οι απότομες α...

Read More »

O «χάρτης» του κορωνοϊού στην Ελλάδα: Που εντοπίστηκαν τα νέα κρούσματα;

Με γραπτή του δήλωση ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε νωρίτερα 19 κρούσματα του κορωνοϊού στην Ελλάδα, από τα οποία κανένα δεν σημειώθηκε σε τουρίστες, ενώ τα περισσότερα βρίσκονται στην Αττική. Κορωνοϊός – Αναλυτικ...

Read More »