Περπάτημα: Μήπως δεν είναι αποτελεσματική η προπόνησή σας; - Αυτά είναι τα σημάδια

Είναι ήδη γνωστό πως κάνοντας απλά μια χαλαρή βόλτα κοντά στο σπίτι σας, μπορεί να καλύψετε τον αριθμό βημάτων που πρέπει να κάνετε σε καθημερινή βάση, ωστόσο αυτό δεν αρκεί για να επωφεληθείτε από τα...

Read More »

Μεσημεριανός ύπνος: Τα υπέρ και τα κατά για τον οργανισμό σας

Για πολλούς ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολο να κάνουν έναν καλό ύπνο στην διάρκεια της νύχτας. Οι υποχρεώσεις, οι ευθύνες και τα προβλήματα της καθημερινότητας παίρνουν, δυστυχώς, προτεραιότητα σε σ...

Read More »

Δείτε τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε όταν έχετε πυρετό

Πολλοί άνθρωποι με πυρετό αισθάνονται ανορεξία. Ωστόσο ο οργανισμός τους καίει περισσότερες θερμίδες απ’ όσες συνήθως. Και αυτό, διότι ο πυρετός είναι ένας από τους φυσικούς τρόπους που έχει το σώμα γ...

Read More »

Εντοπίστηκε σε σκύλους και γάτες η βρετανική μετάλλαξη του κορονοϊού

Η πιο μεταδοτική βρετανική μετάλλαξη του κορονοϊού η οποία έχει κυριαρχήσει και στα κρούσματα στην Ελλάδα, ανιχνεύθηκε επίσης σε σκύλους και γάτες, τόσο στην Ευρώπη (Βρετανία και Ιταλία), όσο και στις...

Read More »

Αν κάνεις αυτό μετά το ντους τότε γεμίζεις το σώμα σου βακτήρια

Όταν βγαίνετε από ένα ωραίο, ζεστό ντους, νιώθετε πιο φρέσκοι και καθαροί από ποτέ, σωστά; Ναι, αλλά για πόσο νομίζετε ότι μένετε έτσι καθαροί;Οι δερματολόγοι λένε ότι όλα εξαρτώνται από την επόμενη κ...

Read More »

Αυτοί είναι οι λόγοι που τα γόνατά σου κάνουν «κρακ» - Πως να το αντιμετωπίσεις

Σηκώνεσαι και ακούς το γόνατο να κάνει "κρακ". Περπατάς και συμβαίνει το ίδιο. Τι συμβαίνει με αυτόν το θόρυβο;«Συχνά, είναι μόνο το υγρό που καλύπτει τις αρθρώσεις το οποίο ωθείται σε συγκεκριμένες π...

Read More »

Η Δανία ανέφερε θρομβώσεις σε δυο υγειονομικούς μετά το εμβόλιο της AstraZeneca

Η Δανία ανέφερε σήμερα δύο περιπτώσεις επιπλοκών μελών του νοσοκομειακού προσωπικού, με θρόμβους στο αίμα και εγκεφαλική αιμορραγία, μετά τη λήψη δόσης του εμβολίου της AstraZeneca κατά της COVID-19.Η...

Read More »

Για ποιόν λόγο δεν πρέπει να πίνετε καφέ πριν τις 9:30 το πρωί;

Δεν υπάρχει κάτι που να μπορεί να σε σηκώσει πιο γρήγορα από το κρεβάτι από την σκέψη ότι μια κούπα λαχταριστού καφέ ή ένας freddo espresso σε περιμένει στην κουζίνα για να σε βοηθήσει να ανταπεξέλθει...

Read More »

Self test: Δωρεάν μία φορά την εβδομάδα για όλους τους Έλληνες - Η διαδικασία για να τα προμηθευόμαστε (βίντεο)

Δωρεάν τεστ αντιγόνων (rapid test), ή αλλιώς self test αποφάσισε να χορηγήσει η κυβέρνηση σε όλους ανεξαιρέτως τους πολίτες που διαθέτουν AMKA, για αυτοεξέταση στο σπίτι.Πρόκειται για νέου τύπου τεστ,...

Read More »

Η «μαγική» συνταγή για να να αφαιρέσετε την οδοντική πλάκα χωρίς να πάτε στον οδοντίατρο!

Όλοι γνωρίζουμε ότι, όταν πρόκειται για την αφαίρεση της πλάκας, ο οδοντίατρος θα κάνει τη δουλειά τέλεια.Ωστόσο, υπάρχουν πολλές φυσικές συνταγές μέσω των οποίων μπορείτε να απαλλαγείτε από την πλάκα...

Read More »