Πόνος στη μέση: Εννέα συνήθειες που ανακουφίζουν – Δοκιμάστε τις

Ποιος δεν έχει διαμαρτυρηθεί για τον πόνο στη μέση, τον επίμονο ή παροδικό που όμως θα διαρκέσει αρκετά ώστε να διαταράξει την καθημερινότητα και τον ύπνο; Επίσκεψη σε ορθοπαιδικό, παυσίπονα, ειδικές ...

Read More »

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Tι συμβαίνει στο σώμα μας αν δεν πιούμε αλκοόλ για ένα μήνα

Νέα μελέτη έδειξε πως η μείωση κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να επιφέρει θετικές αλλαγές στην ποιότητα της ζωής ενός ανθρώπου που συνηθίζει να πίνει αρκετά.Η «εγκατάλειψη» του αλκοόλ για ένα μήνα, μπορεί ...

Read More »

Μακάβρια στοιχεία: Αυξήθηκαν οι νεκροί λόγω ψυχικής νόσου

Αύξηση παρουσιάζουν οι άνθρωποι που πεθαίνουν λόγω ψυχικής νόσου, ενώ η εκδήλωση ψυχικών ασθενειών αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς παράγοντες αναπηρίας στο γενικό πληθυσμό.Στην Ευρώπη, το 8,75%...

Read More »

Νεφρά: Το δημοφιλές ρόφημα που τα θωρακίζει – Ένα φλιτζάνι την ημέρα αρκεί

Στο ίδιο μήκος κύματος και πρόσφατη μελέτη από τους ερευνητές της Ιατρικής Σχολής Johns Hopkins, που αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση ακόμα και ενός φλιτζανιού καφέ την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο...

Read More »

Πως η γυμναστική βοηθά στην μείωση του καρκίνου κατά 18%

Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι η ενσωμάτωση ασκήσεων με σύντομες εκρήξεις ενέργειας στην καθημερινή σας ρουτίνα, που μπορούν να γίνουν και στο σπίτι, μπορείτε όχι μόνο να ενισχύσετε τη γενική σας υγε...

Read More »

Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά

Πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και υγιή λίπη, οι ελιές προσφέρουν αρκετά οφέλη στον οργανισμό, με ένα από αυτά την προστασία από καρδιαγγειακά νοσήματα.Σε αντίθεση με τα φρούτα, οι ελιές  έχουν υψηλότερη ...

Read More »

Τα 7 βασικά πράγματα που κάνουν οι συναισθηματικά ευφυείς άνθρωποι

Γνωρίζετε μήπως κάποιον που είναι έντονα συντονισμένος με τα δικά του συναισθήματα, ικανός να εκφράσει τα συναισθήματα με τον κατάλληλο τρόπο, καθώς και να έχει ενσυναίσθηση και να κατανοεί πώς αισθάν...

Read More »

Πότε είναι η σωστή ώρα να ζυγιστούμε; – Τέσσερα tips για ακριβείς μετρήσεις

Ενδεχομένως ανεβαίνετε στη ζυγαριά με φόβο για το τι θα δείξει. Έχετε σκεφτεί ότι ακόμα και αν δεν είναι οι ζυγαριές που κάνουν λάθος, κάτι λάθος μπορεί να κάνετε εσείς;Δεν είναι ανάγκη να φοβάστε την...

Read More »

Μαγιορκίνης για Δάγκειο πυρετό – Οι παράγοντες που ευθύνονται για την εξάπλωση

Ο καθηγητής Υγιεινής και Επιδημιολογίας της Ιατρικής Σχολής στο ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης τόνισε ότι η επιστημονική κοινότητα βρίσκεται σε επαγρύπνηση για τον δάγκειο πυρετό, το θέμα την απασχολεί και ...

Read More »

Έρευνα αποκαλύπτει: Αύξηση ψυχοτρόπων ουσιών σε παιδιά και εφήβους με διαβήτη τύπου 1

Την αύξηση στην χορήγηση ψυχοτρόπων φαρμάκων σε παιδιά και εφήβους με σακχαρώδη διαβήτης τύπου 1 (ΣΔ1) επισημαίνει πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται στο JAMA Network Open, συμφωνα με το Σύμφωνα με την ...

Read More »