Οι πλουσιότερες πηγές πρωτεΐνης για τους vegans και vegetarians

Μια κοινή ανησυχία για όσουν ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή είναι ότι μπορεί να μην παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη.Ωστόσο, πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι μια καλά σχεδιασμένη διατροφή χωρίς κρέας μπορεί να π...

Read More »

Χάρβαρντ: Καταγράφεται μόλις το 1% των παρενεργειών - EE: 29.934 θάνατοι μετά από εμβολιασμό κατά Covid-19

Σύμφωνα με τα στοιχεία της βάσης δεδομένων της ΕΕ EudraVigilance μέχρι τις 6 Νοεμβρίου είχαν καταγραφεί 29.934 θάνατοι και 2.804.900 παρενέργειες μετά τον εμβολιασμό κατά του κορωνοϊού, oι μισές περίπ...

Read More »

Pfizer: Έδωσε άδεια για χρήση της πατέντας χαπιού Covid-19 για παραγωγή γενοσήμου σε 95 χώρες

Σύμφωνα με τα όσα έγιναν γνωστά, η Pfizer, κατέληξε σε συμφωνία αδειοδότησης η οποία θα επιτρέψει σε άλλες φαρμακοβιομηχανίες, να παράγουν γενόσημα του χαπιού κατά του Covid19 σε φθηνές εκδόσεις σε 95...

Read More »

Άσχημη αναπνοή μετά την γυμναστική; - Δείτε τι σημαίνει

Μήπως έχετε παρατηρήσει κι εσείς πως έπειτα από μια δύσκολη προπόνηση η αναπνοή σας δεν είναι και η… καλύτερη;Κι ενώ μπορεί να μην το είχατε παρατηρήσει στο παρελθόν, δεν είναι και τόσο ασυνήθιστο για...

Read More »

Γυμνάζεστε αλλά δεν βλέπετε αποτέλεσμα; Ίσως κάνετε αυτά τα διατροφικά λάθη

Aυτά είναι τα πιο συχνά και κοινά διατροφικά λάθη που κάνουν όσοι γυμνάζονται. Δες πώς θα τα αποφύγεις!Υπερβολική ή ελλιπής πρόσληψη πρωτεΐνηςΣτην πρώτη περίπτωση, η επιπλέον πρωτεΐνη είναι πολύ πιθαν...

Read More »

Πέντε φυτικές τροφές που περιέχουν υψηλή ποσότητα πρωτεΐνης ανά μερίδα

Μια κοινή ανησυχία για όσους ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή είναι ότι μπορεί να μην παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη.Ωστόσο, πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι μια καλά σχεδιασμένη διατροφή χωρίς κρέας μπορεί να π...

Read More »

Έρευνα: Τα εγκεφαλικά είναι συχνότερα στους καπνιστές από ότι στους ατμιστές

Οι χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου έχουν 15% μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό σε νεαρότερη ηλικία, σε σχέση με τους παραδοσιακούς καπνιστές, στους οποίους πάντως τα εγκεφαλικά είναι πολύ συχνότερ...

Read More »

Οι 7 κινήσεις για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας

Οι περισσότεροι πιστεύουν πως η καλή στάση του σώματος πρέπει να μοιάζει με τον εύζωνα στον Άγνωστο Στρατιώτη με το στήθος προς τα εμπρός, το πηγούνι προς τα πάνω και την πλάτη ίσια.Αλλά η πραγματική ...

Read More »

ΟΙΕ: Συναγερμός για εξάπλωση της γρίπης των πτηνών σε Ευρώπη & Ασία

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό για την Υγεία των Ζώων (ΟΙΕ), το τελευταίο διάστημα καταγράφηκαν αρκετά ξεσπάσματα σοβαρής γρίπης των πτηνών σε Ευρώπη και Ασία.Η διασπορά του υψηλής παθογονικότητας...

Read More »

Χάπι κορωνοϊού: Η Ρωσία έδωσε άδεια στην Pfizer για τις κλινικές δοκιμές στη χώρα

Σύμφωνα με το κρατικό αρχείο φαρμάκων, η Ρωσία έδωσε άδεια στην Pfizer να πραγματοποιήσει κλινικές δοκιμές στη χώρα για το πειραματικό αντιικό χάπι της για τη θεραπεία της COVID-19.Οι κλινικές δοκιμές...

Read More »