7 τρόφιμα που έχουν ''δαιμονοποιηθεί'' λανθασμένα

Σχεδόν καθημερινά ακούμε νέες πληροφορίες που είτε “επαινούν” ένα φαγητό είτε το “ενοχοποιούν”. Ζούμε στην εποχή που οι άνθρωποι αποφεύγουν τα τρόφιμα που έχουν καταναλώσει οι πρόγονοί μας για χιλιάδε...

Read More »

Πότε είναι ανησυχητικό το πιάσιμο μετά τη γυμναστική;

Είναι γνωστό πως ένα ήπιο πιάσιμο μετά από τη γυμναστική γενικά δεν είναι κάτι κακό, αλλά αποτελεί ένα σημάδι ότι ο μυς έχει γυμναστεί.Η πίεση στον μυ προκαλεί μικροσκοπικές ρήξεις των μυϊκών ινών, οι...

Read More »

Σοκολάτα υγείας ή γάλακτος: Ποιες είναι οι διαφορές που έχουν στις θερμίδες και την ζάχαρη;

Η σοκολάτα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά εκατομμυρίων ανθρώπων στον πλανήτη. Γλυκιά, πικρή, λευκή ή γάλακτος, είναι ένα γλυκό που λίγοι μπορούν να αντισταθούν. Επειδή όμως έχει πολλές θερμίδες ...

Read More »

Προσοχή: Αυτά που βάζουμε σχεδόν όλοι στον καφέ μας προκαλούν σοβαρά προβλήματα υγείας

Νέα έρευνα έδειξε ότι τρία κοινά τεχνητά γλυκαντικά μπορούν να προκαλέσουν βλαβερές αλλαγές σε υγιή βακτήρια του εντέρου και αυτά να εισβάλουν στο τοίχωμα του εντέρου, οδηγώντας πιθανώς σε σοβαρά προβ...

Read More »

Οι 2+1 κανόνες που πρέπει να τηρείτε πάντα στο ψυγείο

Το ψυγείο αδιαμφισβήτητα, αποτελεί μια από τις συσκευές που χρησιμοποιούμε ίσως περισσότερο από όλες τις άλλες στο σπίτι.Ακριβώς επειδή είναι τόσο χρήσιμη, χρειάζεται κι αυτή τη δική της προσοχή. Θα π...

Read More »

Χρησιμοποιούν την «Όμικρον» ως πρόφαση για το επόμενο στάδιο των μέτρων οι «ειδικοί»: Μάσκες και εμβόλια σε όλους

Το νέο στέλεχος του κορωνοϊού η παραλλαγή Όμικρον η οποία ουσιαστικά λίγο διαφέρει ένα κρυολόγημα, με ελαφρά συπτώματα ή και καθόλου , αλλά οι περίφημοι "ειδικοί"  ήδη προεξοφλούν νέα μέτρα, παρά το ό...

Read More »

Με αυτές τις ασκήσεις θα βελτιώσετε την όρασή σας (βίντεο)

Όλοι μας γνωρίζουμε πως η εξάσκηση των μυών του σώματος ωφελεί την υγεία.Τι ισχύει όμως για τους μυς των ματιών;Παρότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια πάθηση, όπως π.χ. ο αστιγματισμός ή η μυωπία, ...

Read More »

Κορονοϊός: Χιλιάδες Έλληνες έπαθαν κατάθλιψη εξαιτίας του

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας σήμερα (10 Οκτωβρίου) και μια νέα, παγκόσμια μελέτη υποδηλώνει ότι ο κορωνοϊός απεδείχθη δυσβάσταχτος για σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού που εκδήλωσε κατάθλιψη εξαιτίας...

Read More »

«Κανένας νεκρός από τη μετάλλαξη Όμικρον» λέει ο Π.Ο.Υ

«Κανένας νεκρός δεν έχει καταγραφεί από την μετάλλαξη Όμικρον παρά το γεγονός ότι το στέλεχος ως τώρα έχει εντοπιστεί σε 38 χώρες», αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.Οι τελευταίες χώρες που επιβ...

Read More »

Χαστούκι στην αλαζονεία Μητσοτάκη για τα πιστοποιητικά εμβολιασμού! Δεν συμβάλλουν στη μείωση ποσοστών μόλυνσης. Μονάχα κρατούν τους ανθρώπους φοβισμένους

Η εθνική επιτροπή εμβολιασμών από τους έξι στους τρεις μήνες, μετά το σχετικό ερώτημα που έθεσε σε αυτήν η κυβέρνησηΟ δε πρωθυπουργός από τον Μάιο μας έχει φάει τα αυτιά πόσο...πρωτοπόροι ήμασταν με ...

Read More »